Ik kwam dit artikel tegen en wilde het graag met jullie delen !
http://gotmag.org/the-vitamin-d-controversy/
komt erop neer dat hij vind dat je geen extra vit D moet slikken, omdat het probleem zit in tekorten aan magnesium.
De beste man geeft als advies meer in de zon, meer magnesium en " So, please eat grass-fed Liver, free-range eggs, wild-caught deep-sea fish. These are rich sources of the key nutrients noted above ( voor vit A en K oa )"
http://gotmag.org/the-vitamin-d-controversy/
komt erop neer dat hij vind dat je geen extra vit D moet slikken, omdat het probleem zit in tekorten aan magnesium.
De beste man geeft als advies meer in de zon, meer magnesium en " So, please eat grass-fed Liver, free-range eggs, wild-caught deep-sea fish. These are rich sources of the key nutrients noted above ( voor vit A en K oa )"