jrn,
ik heb wel eens voor iemand hier in mijn omgeving gezocht voor afbouwen van exefor, heel heftig middel, Risperdal ken ik ook.
Er zijn genoeg forums/blogs die schrijven over afbouwen. Je moet het heel langzaam doen en dan bedoel ik echt langzaam, anders zijn de bijwerkingen van het minderen bijna niet te doen en haak je voortijdig af. Bij Exefor weet ik dat er gebruikers zijn die de capsule openbreken en de korreltjes op een papiertje doen in een streepje zodat je met een mesje er een deel van af kan schuiven. Er zijn er ook die de korrels tellen! Een halfjaar om af te bouwen is niet gek.
Op het forum hier heb ik ook weleens gelezen bij afbouwen van zware medicatie zoals anti depressieva dat het enorm hielp om veel vetten toe te voegen aan je dieet en dan minder of minimaal effect/bijwerking ervoer.