Lever- gal reiniging wordt ook genoemd...
http://www.westonaprice.org/health-topics/cleansing-myths-and-dangers/
http://www.westonaprice.org/health-topics/cleansing-myths-and-dangers/
Interessant artikel over cleansen
- Onderwerp starter Debsy
- Startdatum
LIVER-GALL BLADDER CLEANSE:
Lastly, is the liver-gall bladder cleanse. It is still circulating among health seekers despite the fact that it is physiologically impossible, unpleasant to do, and the results don’t hold up to the promises.
This cleanse has many variations. The central feature is drinking large amounts of lemon juice and olive oil. People swear that the little green balls that are discharged in the stool are gall stones. They are, in fact, saponified, or soapy, olive oil balls.
The gall bladder is a very small organ. At maximum capacity, it is three inches by 1.5 inches. The amount of green blobs expelled during this cleanse is more than the gall bladder can hold. Olive oil, not gallstones, as advocates of the cleanse think, is being discharged. Another claim for this cleanse is that more bile with toxins from the liver is being produced. The liver cannot produce more bile in response to large amounts of olive oil ingested. Fewer globs are expelled if the cleanse is repeated. Proponents think that this means you have no more stones. What it really means is that your body has adapted to you consuming large amounts of olive oil.
The major danger of the liver-gall bladder cleanse is irritation to the colon. Large amounts of olive oil taken at once, sometimes with a large amount of apple juice, create inflammation in the colon.
TWO PROGRAMS OF DETOXIFICATION
ELIMINATING EXCESS
In my clinical experience, the visual signs that indicate a condition that needs more eliminative herbs, supplements or foods are the following: a consistent overly loud voice, a red face, hard and rigid pressure points used in acupressure or oriental medicine, strong body odors, a strong pulse, and a thick yellow coating on the tongue. In oriental medicines, these are signs of heat from excess energy. In diet, this excess condition arises from over consumption of poor quality foods such as meats, vegetable oils, commercial cheeses, and a lack of vegetables and fruits over many years.
A person with this type of condition can benefit from taking in foods, herbs and supplements that stimulate the liver, large intestine, and kidneys to function more strongly. Lighter forms of animal foods such as poultry and fish, raw vegetables and fruits, beets, fermented drinks that are stimulating such as kombucha and beet kvass will cool the body through the stimulation of these elimination organs. Higher doses of vitamin C and bitter herbs such as dandelion and Oregon grape root will also stimulate these organs to eliminate the excess energy. How long a person emphasizes these foods, herbs and supplements depends on the degree of excess in the body.
STRENGTHENING DEFICIENCY
Signs of deficiency include a weak voice, pale skin, a slumping posture, weak pulse, pale tongue, lack of vitality, clear urine, thin cheeks, and dark circles or bags under the eyes. These signs indicate the person has either been running on empty (not eating enough), using stimulants such as coffee, drugs, and sugars to function, or has not been eating nourishing foods.
Habits that create this condition include eating a nutrient-deficient and/or calorie-deficient diet or a diet that is lacking the maxi nutrients such as proteins, fats, and carbohydrates. People who have been on vegan or raw foods diets for many years or those who have the habit of under-eating, dieting, not eating adequate animal products, not getting enough sleep, over-exercising or working long hours will create a condition of energy drain or deficiency.
This type of person needs to eat a nourishing diet of properly prepared whole grains, cooked vegetables, natural animal foods and dairy at every meal including naturally-raised beef and lamb more often, saturated fats, less sweet foods and no raw foods until the strength of the body and mind returns. Rest and sleep are essential.
Digestive aids in the form of pancreatic enzymes, Chinese formulas containing ginseng or ginseng-like roots such as Ten Tastes Tea, cod liver oil, liver pills and B12 are helpful to restore this kind of deficient state.
De schrijver van dit artikel is John Kozinski, hij claimt in 40 jaar 40.000 patiënten te hebben geholpen http://www.macrobiotic.com/about.html
Het feit dat hij het alleen heeft over olijfolie en citroensap en bitterzout (magnesiumsulfaat) niet eens noemt. Kijk dat is echt weer het voorbeeld van een Amerikaan die nog nooit van Andreas Moritz heeft gehoord. Hij verwerpt het door er z'n theorie over uit te spreken, niet door praktijk onderzoek.
Maar goed hij heeft zich de afgelopen 40 jaar dus wel met de lever en gezondheid beziggehouden en noemt onder andere beet kvass als goed middel om de ontgiftende organen te stimuleren.
Lastly, is the liver-gall bladder cleanse. It is still circulating among health seekers despite the fact that it is physiologically impossible, unpleasant to do, and the results don’t hold up to the promises.
This cleanse has many variations. The central feature is drinking large amounts of lemon juice and olive oil. People swear that the little green balls that are discharged in the stool are gall stones. They are, in fact, saponified, or soapy, olive oil balls.
The gall bladder is a very small organ. At maximum capacity, it is three inches by 1.5 inches. The amount of green blobs expelled during this cleanse is more than the gall bladder can hold. Olive oil, not gallstones, as advocates of the cleanse think, is being discharged. Another claim for this cleanse is that more bile with toxins from the liver is being produced. The liver cannot produce more bile in response to large amounts of olive oil ingested. Fewer globs are expelled if the cleanse is repeated. Proponents think that this means you have no more stones. What it really means is that your body has adapted to you consuming large amounts of olive oil.
The major danger of the liver-gall bladder cleanse is irritation to the colon. Large amounts of olive oil taken at once, sometimes with a large amount of apple juice, create inflammation in the colon.
TWO PROGRAMS OF DETOXIFICATION
ELIMINATING EXCESS
In my clinical experience, the visual signs that indicate a condition that needs more eliminative herbs, supplements or foods are the following: a consistent overly loud voice, a red face, hard and rigid pressure points used in acupressure or oriental medicine, strong body odors, a strong pulse, and a thick yellow coating on the tongue. In oriental medicines, these are signs of heat from excess energy. In diet, this excess condition arises from over consumption of poor quality foods such as meats, vegetable oils, commercial cheeses, and a lack of vegetables and fruits over many years.
A person with this type of condition can benefit from taking in foods, herbs and supplements that stimulate the liver, large intestine, and kidneys to function more strongly. Lighter forms of animal foods such as poultry and fish, raw vegetables and fruits, beets, fermented drinks that are stimulating such as kombucha and beet kvass will cool the body through the stimulation of these elimination organs. Higher doses of vitamin C and bitter herbs such as dandelion and Oregon grape root will also stimulate these organs to eliminate the excess energy. How long a person emphasizes these foods, herbs and supplements depends on the degree of excess in the body.
STRENGTHENING DEFICIENCY
Signs of deficiency include a weak voice, pale skin, a slumping posture, weak pulse, pale tongue, lack of vitality, clear urine, thin cheeks, and dark circles or bags under the eyes. These signs indicate the person has either been running on empty (not eating enough), using stimulants such as coffee, drugs, and sugars to function, or has not been eating nourishing foods.
Habits that create this condition include eating a nutrient-deficient and/or calorie-deficient diet or a diet that is lacking the maxi nutrients such as proteins, fats, and carbohydrates. People who have been on vegan or raw foods diets for many years or those who have the habit of under-eating, dieting, not eating adequate animal products, not getting enough sleep, over-exercising or working long hours will create a condition of energy drain or deficiency.
This type of person needs to eat a nourishing diet of properly prepared whole grains, cooked vegetables, natural animal foods and dairy at every meal including naturally-raised beef and lamb more often, saturated fats, less sweet foods and no raw foods until the strength of the body and mind returns. Rest and sleep are essential.
Digestive aids in the form of pancreatic enzymes, Chinese formulas containing ginseng or ginseng-like roots such as Ten Tastes Tea, cod liver oil, liver pills and B12 are helpful to restore this kind of deficient state.
De schrijver van dit artikel is John Kozinski, hij claimt in 40 jaar 40.000 patiënten te hebben geholpen http://www.macrobiotic.com/about.html
Het feit dat hij het alleen heeft over olijfolie en citroensap en bitterzout (magnesiumsulfaat) niet eens noemt. Kijk dat is echt weer het voorbeeld van een Amerikaan die nog nooit van Andreas Moritz heeft gehoord. Hij verwerpt het door er z'n theorie over uit te spreken, niet door praktijk onderzoek.
Maar goed hij heeft zich de afgelopen 40 jaar dus wel met de lever en gezondheid beziggehouden en noemt onder andere beet kvass als goed middel om de ontgiftende organen te stimuleren.
Klopt. Ik heb het ook gelezen en in zijn algemeenheid een prima stuk, maar op dit punt slaat hij de plank mis.
Mike
Mike
Melkmeisje
Well-known member
in de nieuwsbrief van Hayo Bol las ik iets over een darmdetox met kruidenpreparaten uit Spanje,
ik vond het nogal een "gepeperd" kuurtje voor een pot kruiden:
http://energydetoxdiet.com/shop/
ik vond het nogal een "gepeperd" kuurtje voor een pot kruiden:
http://energydetoxdiet.com/shop/
Als het nou nog kruiden waren, maar het is gewoonweg rommel, mag het nog gefermenteerd zijn. Bovendien zitten er vnl eiwitten en suikers in, plus vezels... en zonder vetten kun je niet veilig detoxen.
Ingrediënten per verpakking voor één dag.
Ingrediënten: Wake up en good night shake (2 zakjes a 7g) Inhoud zakje: Tarwe gras poeder, Enzymen Maaltijd shake 1 (3 zakjes a 15g) Inhoud zakje 1: Olie palm vezel poeder, Mout graan extract poeder (tarwe, moutgerst, sucrose, maïs, gefermenteerde soja, rijst, zout, vanilline) Okra poeder Gefermenteerd soja poeder Guar poeder Maaltijd shake 2 (3 zakjes a 15g) Inhoud zakje 2: Olie Palm vezel poeder, Mout graan extract poeder (tarwe, moutgerst, melk, maïs, suiker, rijst, zout) Okra poeder Rode rijst poeder Gefermenteerd soja poeder Snack (2 zakjes a 7g) Inhoud zakje: Wortel poeder, Okra poeder Gefermenteerd soja poeder Passie vruchten poeder Omega-3 poeder Allergenen:Bevat gluten (tarwe en gerst), soja (niet genetisch gemodificeerd), melk.
Ingrediënten per verpakking voor één dag.
Ingrediënten: Wake up en good night shake (2 zakjes a 7g) Inhoud zakje: Tarwe gras poeder, Enzymen Maaltijd shake 1 (3 zakjes a 15g) Inhoud zakje 1: Olie palm vezel poeder, Mout graan extract poeder (tarwe, moutgerst, sucrose, maïs, gefermenteerde soja, rijst, zout, vanilline) Okra poeder Gefermenteerd soja poeder Guar poeder Maaltijd shake 2 (3 zakjes a 15g) Inhoud zakje 2: Olie Palm vezel poeder, Mout graan extract poeder (tarwe, moutgerst, melk, maïs, suiker, rijst, zout) Okra poeder Rode rijst poeder Gefermenteerd soja poeder Snack (2 zakjes a 7g) Inhoud zakje: Wortel poeder, Okra poeder Gefermenteerd soja poeder Passie vruchten poeder Omega-3 poeder Allergenen:Bevat gluten (tarwe en gerst), soja (niet genetisch gemodificeerd), melk.
Een paar jaar geleden heb ik tien dagen gevast. Tijdens die periode heb ik een leverreiniging gedaan (appelsap-bitterzout-olijfolie-grapefruitsap) en heb ik, verspreid over die tien dagen, drie keer een hoge darmspoeling laten doen bij een kliniek.
De laatste hoge darmspoeling was op de tiende dag. Op de elfde dag ging ik 's morgens naar het toilet. Ik produceerde daar vervolgens een dikke, pikzwarte, glanzende drek met bobbeltjes, een soort pek. Ik had dus tien dagen niet gegeten. Ik betreur het nog altijd dat ik de drek niet heb laten onderzoeken. Iemand enig idee wat dit geweest kan zijn?!
De laatste hoge darmspoeling was op de tiende dag. Op de elfde dag ging ik 's morgens naar het toilet. Ik produceerde daar vervolgens een dikke, pikzwarte, glanzende drek met bobbeltjes, een soort pek. Ik had dus tien dagen niet gegeten. Ik betreur het nog altijd dat ik de drek niet heb laten onderzoeken. Iemand enig idee wat dit geweest kan zijn?!
R
Romagi
Guest
Voor degenen die zelf darmen willen reinigen thuis:
Ik heb het nu 2x op mijn bed gedaan en ging goed. Ik heb een plastic tafelkleed eronder gelegd en verder afgedekt met speciale onderleggers die weggegooid kunnen worden. Onder mijn bibs een zg "steek". Kussens in mijn rug en de radio aan. Water in laten lopen (ongeveer 1,5 liter en dan maar wachten totdat alles er weer uitkomt.
Je moet wel de kan met water hoog hangen of op een hoog tafeltje o.i.d.
Ik heb het nu 2x op mijn bed gedaan en ging goed. Ik heb een plastic tafelkleed eronder gelegd en verder afgedekt met speciale onderleggers die weggegooid kunnen worden. Onder mijn bibs een zg "steek". Kussens in mijn rug en de radio aan. Water in laten lopen (ongeveer 1,5 liter en dan maar wachten totdat alles er weer uitkomt.
Je moet wel de kan met water hoog hangen of op een hoog tafeltje o.i.d.
Cholesteroliscool
New member
Uit een email van Al Sears.
Infrared saunas are more efficient at detoxing than traditional steam saunas. In one study, sweat from a traditional sauna was up to 97% water. But sweat released in an infrared sauna was only 80% to 85% water. The remaining 15% to 20% was made up of heavy metals, sulfuric acid, sodium, ammonia, uric acid and fat-soluble toxins.5
Infrared saunas are more efficient at detoxing than traditional steam saunas. In one study, sweat from a traditional sauna was up to 97% water. But sweat released in an infrared sauna was only 80% to 85% water. The remaining 15% to 20% was made up of heavy metals, sulfuric acid, sodium, ammonia, uric acid and fat-soluble toxins.5
Forum statistieken
