Ik gebruik een zelf gemaakte tinctuur van zaden. Ook zelf gemalen in een ouderwetse koffiemolen en dit maalsel in brandewijn laten trekken.
Ik kan zo gauw het recept niet meer vinden, maar het kwam meen ik van deze site: https://sites.google.com/site/kruidwis/kruidenbereidingswijzen
Ik gebruik het voor reiniging, zie hier onder de beschrijving van Juglen.:
https://www.ahealthylife.nl/detox-je-lever-met-de-mariadistel/
Merken doe ik niets moet ik bekennen. Ben begonnen omdat mijn B12 waarde ergens boven de 1475 zat. Net erg volgens mijn homeopaat en mijn huisarts, maar naar mijn idee mankeert er dan toch wel wat aan de lever die het spul niet of niet goed verwerkt. ( ik slik geen B12 pillekes)
De zaden gekocht bij Annie's heilzamekruiden.
Andere producten vin ik gewoon te duur, zeker als je het ook zelf voor een fractie van de prijs zelf kunt maken.
grt Maarten