testosterone
- Onderwerp starter keizertje
- Startdatum
Bij vrouwen wordt dit geproduceerd door de bijnieren en de eierstokken. Zoals je inmiddels wel weet is er sprake van een regelrechte epidemie van (ongediagnostiseerde) bijnieruitputting en ook PCOS (cystes op de eierstokken) komt veel voor bij vrouwen. Zorg dus goed voor je bijnieren! Ze draaien op cholesterol, verzadigd vet, mineralen, eiwitten, vit. C en zoethout. Verdere ondersteuning kan evt. via dierlijk bijnierextract.
Mike
Mike
Quote:
In men, high testosterone can mean weakened immune response, Stanford study finds
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2013-12/sumc-imh121813.php
In men, high testosterone can mean weakened immune response, Stanford study finds
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2013-12/sumc-imh121813.php
Hier is een lijst van ruwe artikels over testosteron:
[URL]http://www.ergogenics.org/testosteron-supplementen.html[/URL]
[URL]http://www.ergogenics.org/testosteron-en-leefstijl.html[/URL]
[URL]http://www.ergogenics.org/testosteron-supplementen.html[/URL]
[URL]http://www.ergogenics.org/testosteron-en-leefstijl.html[/URL]
G
Guest
Guest
Mike, zoethout verlaagt het testosteron toch juist?
Interval sporten, dhea-sulfaatcreme (niet oraal: dat gaat naar de lever), koolhydratenbeperking en 3 gram acetyl l-carnitine gooit in elk geval in mannen al dan niet met het metaboolsyndroom/dikke buiken en al dan niet depressief het testosterongehalte omhoog: www.youtube.com/watch?v=11PC8AFrh5w einde van het filmpje.
http://www.ergogenics.org/hoge-glucosespiegel-verlaagt-afgifte-testosteron.html
Quote:
Als er teveel glucose in je bloed circuleert, maakt je lichaam minder testosteron aan. Hoe dat precies kan, blijkt uit een in vitro-studie die Italiaanse endocrinologen, verbonden aan de universiteit van Florence, hebben gepubliceerd in de International Journal of Endocrinology. Wil je je testosteronspiegel op een natuurlijke manier verhogen? Zorg er dan voor dat je geen diabetes-2 krijgt, en voorkom absurd hoge glucosepieken.
Quote:
Als er teveel glucose in je bloed circuleert, maakt je lichaam minder testosteron aan. Hoe dat precies kan, blijkt uit een in vitro-studie die Italiaanse endocrinologen, verbonden aan de universiteit van Florence, hebben gepubliceerd in de International Journal of Endocrinology. Wil je je testosteronspiegel op een natuurlijke manier verhogen? Zorg er dan voor dat je geen diabetes-2 krijgt, en voorkom absurd hoge glucosepieken.
Interessant. Hier wordt dus een link gelegd tussen een te hoge glucosespiegel en feminisering van zowel mannen als vrouwen. Als dit ten koste gaat van testosteron, dan lijdt ook progesteron hieronder en is dit een verklaring voor oestrogeendominantie bij vrouwen. Progesteron lijkt nl. als 2 druppels water op testosteron.
Eigenlijk is het zo logisch als wat. Tveel suiker verhoogt stress en stress is een naar binne trekkende, verkrampende energie. Deze energie is vrouwelijk van aard en als deze energie overheerst onstaat er feminisering. Weston Price constateert in zijn boek eveneens dat beschavingen in hun eindtijd veelvuldige feminisering vertonen.
Mike
Eigenlijk is het zo logisch als wat. Tveel suiker verhoogt stress en stress is een naar binne trekkende, verkrampende energie. Deze energie is vrouwelijk van aard en als deze energie overheerst onstaat er feminisering. Weston Price constateert in zijn boek eveneens dat beschavingen in hun eindtijd veelvuldige feminisering vertonen.
Mike
Studies Show Vitamin D3 Increases Testosterone Levels In Healthy Males
Read more: http://www.digitaljournal.com/pr/1936432#ixzz33JmbzGFd
Read more: http://www.digitaljournal.com/pr/1936432#ixzz33JmbzGFd
Lievergezond
Well-known member
Today I had a conversation with Reza Naghii, PhD, a researcher at the University of Medical Sciences in Iran. Naghii and his colleagues published a study in 2010 (1) which suggests that supplementation with boron for 7 days increases testosterone. The subjects in the study were healthy, non-smoking males, 29-50 years of age (avg. ~41). For each of the 7 days, they received a capsule containing 10 mg of boron in the form of sodium tetraborate along with their breakfast. As I was writing this post, I actually received an email from Naghii. In it, he talks about how boron supplementation may increase testosterone, and its potential value to bodybuilders and others hoping to benefit from it.
“I believe boron is involved in hydroxylation process which produces active form of hormones and it acts better in people with a deficiency state, e.g. aged subjects or postmeopausal women. But still I would recommend it to bodybuilders instead of steroids. It needs confirmation and deserves a research work among the bodybuilders. Limited results indicates its effect on increasing Vit d which requires hydroxylation for production and activation. In my study in a week , we found: an increase of Free T. from 11.8 to 15.18 pg/ml and Estradiol decrease from 42 to 25 pg/ml. It seems a shift from estradiol production into [the direction of] free testosterone, or higher androgenicity after one week.”
https://robthoburn.wordpress.com/2011/02/02/boron-increases-testosterone-again/
“I believe boron is involved in hydroxylation process which produces active form of hormones and it acts better in people with a deficiency state, e.g. aged subjects or postmeopausal women. But still I would recommend it to bodybuilders instead of steroids. It needs confirmation and deserves a research work among the bodybuilders. Limited results indicates its effect on increasing Vit d which requires hydroxylation for production and activation. In my study in a week , we found: an increase of Free T. from 11.8 to 15.18 pg/ml and Estradiol decrease from 42 to 25 pg/ml. It seems a shift from estradiol production into [the direction of] free testosterone, or higher androgenicity after one week.”
https://robthoburn.wordpress.com/2011/02/02/boron-increases-testosterone-again/
Lievergezond
Well-known member
Vanochtend vernam ik weer eens dat vrouwen met een ringvinger langer dan de wijsvinger, dat die vaak meer aanleg hebben voor wat ik maar noem de vrouwenliefde. Ik heb dus ook zo'n langere ringvinger dan mijn wijsvinger is en ik heb trouwens in 2008 mijn bloed op hormonen laten testen en mijn testosteron kwam boven de hoogste normaalwaarde uit weet ik nog wel. Dus misschien zit er wel iets van waarheid in dat gegeven. Niet dat ik verder ooit iets met die eventuele aanleg heb gedaan.
Wat apart, mijn ringvingers zijn ook langer dan mijn wijsvingers. Van mijn rechterhand zelfs heel erg. Ik vermoed dat ik behoorlijk hoog in testosteron zit en altijd heb gezeten.
Wat de vrouwenliefde betreft vraag ik me af of ze die conclusie wel terecht hieraan verbinden.
Wel weet ik dat ik niet zo'n typische vrouwtjesvrouw ben. Ik hoor vaak dat ik dingen van mijn echtgenoot "goed vind" die echtgenotes van andere mannen niet zouden kunnen waarderen. Ook ben ik beslist geen type voor naaldhakken, rokjes, nagellak, etc. Het zou me niets verbazen als dit aan de hormonen ligt. Evenals het rechttoe rechtaan dingen zeggen. Voor een (kleine) vrouw heb ik ook behoorlijk wat spierkracht. Ik denk inderdaad dus al langer dat ik behoorlijk hoog in de testosteron zit. Mooi toch
Wat de vrouwenliefde betreft vraag ik me af of ze die conclusie wel terecht hieraan verbinden.
Wel weet ik dat ik niet zo'n typische vrouwtjesvrouw ben. Ik hoor vaak dat ik dingen van mijn echtgenoot "goed vind" die echtgenotes van andere mannen niet zouden kunnen waarderen. Ook ben ik beslist geen type voor naaldhakken, rokjes, nagellak, etc. Het zou me niets verbazen als dit aan de hormonen ligt. Evenals het rechttoe rechtaan dingen zeggen. Voor een (kleine) vrouw heb ik ook behoorlijk wat spierkracht. Ik denk inderdaad dus al langer dat ik behoorlijk hoog in de testosteron zit. Mooi toch
Lievergezond
Well-known member
Ook ben ik beslist geen type voor naaldhakken, rokjes, nagellak, etc.
Haha, ik ook niet Heksje.
Sporten: ik heb het vroeger veel gedaan, maar nu moet ik er trouwens niet meer aan denken.
Helemaal ongespierd ben ik ook niet, al zijn mijn spieren de laatste jaren weinig uitgedaagd.
Haha, ik ook niet Heksje.
Sporten: ik heb het vroeger veel gedaan, maar nu moet ik er trouwens niet meer aan denken.
Helemaal ongespierd ben ik ook niet, al zijn mijn spieren de laatste jaren weinig uitgedaagd.
Lievergezond
Well-known member
Pantothenic acid improves testosterone, corticosterone and testicular function in male rats.
Effects of pantothenic acid on testicular function in male rats.
Abstract Source:
J Vet Med Sci. 2009 Nov;71(11):1427-32. PMID: 19959891
Abstract Author(s):
Tatsuya YAMAMOTO, Sukanya JAROENPORN, Lingmei PAN, Isao AZUMANO, Masaaki ONDA, Katsuhiro NAKAMURA, Gen WATANABE, Kazuyoshi TAYA
These results clearly demonstrate that PaA is an essential factor in testicular endocrinology and sperm motility in male rats. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19959891
http://www.greenmedinfo.com/article/pan
Effects of pantothenic acid on testicular function in male rats.
Abstract Source:
J Vet Med Sci. 2009 Nov;71(11):1427-32. PMID: 19959891
Abstract Author(s):
Tatsuya YAMAMOTO, Sukanya JAROENPORN, Lingmei PAN, Isao AZUMANO, Masaaki ONDA, Katsuhiro NAKAMURA, Gen WATANABE, Kazuyoshi TAYA
These results clearly demonstrate that PaA is an essential factor in testicular endocrinology and sperm motility in male rats. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19959891
http://www.greenmedinfo.com/article/pan
Lievergezond
Well-known member
Ginkgo biloba extract enhances testosterone synthesis in type 2 diabetic rats. - GreenMedInfo Summary
[Ginkgo biloba extract enhances testosterone synthesis of Leydig cells in type 2 diabetic rats].
Abstract Source:
Zhonghua Nan Ke Xue. 2008 Apr;14(4):371-6. PMID: 18481435
Abstract Author(s):
Xiao-Ye Wu, Wen-Yan Wang, Rong-Rong Wang, Lin Xie, Zhou-Xi Fang, Guo-Rong Chen http://www.greenmedinfo.com/article...s-testosterone-synthesis-type-2-diabetic-rats
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18481435
CONCLUSION: EGB enhances testosterone synthesis and secretion of Leydig cells by reducing the impairment of the testis in type 2 diabetic rats.
[Ginkgo biloba extract enhances testosterone synthesis of Leydig cells in type 2 diabetic rats].
Abstract Source:
Zhonghua Nan Ke Xue. 2008 Apr;14(4):371-6. PMID: 18481435
Abstract Author(s):
Xiao-Ye Wu, Wen-Yan Wang, Rong-Rong Wang, Lin Xie, Zhou-Xi Fang, Guo-Rong Chen http://www.greenmedinfo.com/article...s-testosterone-synthesis-type-2-diabetic-rats
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18481435
CONCLUSION: EGB enhances testosterone synthesis and secretion of Leydig cells by reducing the impairment of the testis in type 2 diabetic rats.
Lievergezond
Well-known member
Resistance exercise and training results in the secretion of testosterone. -
Testosterone physiology in resistance exercise and training: the up-stream regulatory elements.
Abstract Source:
Sports Med. 2010 Dec 1;40(12):1037-53. PMID: 21058750
Abstract Author(s):
Jakob L Vingren, William J Kraemer, Nicholas A Ratamess, Jeffrey M Anderson, Jeff S Volek, Carl M Maresh
Article Affiliation:
Applied Physiology Laboratories, Department of Kinesiology, Health Promotion and Recreation, University of North Texas, Denton, Texas, USA.
[...] testosterone is an important modulator of muscle mass in both men and women and acute increases in testosterone can be induced by resistance exercise. In general, the variables within the acute programme variable domains must be selected such that the resistance exercise session contains high volume and metabolic demand in order to induce an acute testosterone response. http://www.greenmedinfo.com/article/resistance-exercise-and-training-results-secretion-testosterone
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21058750
Testosterone physiology in resistance exercise and training: the up-stream regulatory elements.
Abstract Source:
Sports Med. 2010 Dec 1;40(12):1037-53. PMID: 21058750
Abstract Author(s):
Jakob L Vingren, William J Kraemer, Nicholas A Ratamess, Jeffrey M Anderson, Jeff S Volek, Carl M Maresh
Article Affiliation:
Applied Physiology Laboratories, Department of Kinesiology, Health Promotion and Recreation, University of North Texas, Denton, Texas, USA.
[...] testosterone is an important modulator of muscle mass in both men and women and acute increases in testosterone can be induced by resistance exercise. In general, the variables within the acute programme variable domains must be selected such that the resistance exercise session contains high volume and metabolic demand in order to induce an acute testosterone response. http://www.greenmedinfo.com/article/resistance-exercise-and-training-results-secretion-testosterone
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21058750
Forum statistieken
