Vezelarme voeding

[Jocoma]

Graag zou ik willen weten wat vezelarme voeding precies is.
Hoeveel gram vezels mogen er per 100 gr. voeding/product "Maximaal" inzitten
om het onder de noemer ; "vezelarme voeding" te mogen kwalificeren ?

Bijvoorbaat dank !

Mvgr

 

[fatsnotbad]

Zo denken wij hier niet, Jocoma. Wat wij bedoelen is dat je hoofdzakelijk dierlijk moet eten en je inname van (vezelrijke) plantaardige voeding dus beperkt. Het laatste wat wij hier willen is dat als je een neuroot alles gaat lopen tellen en meten.

Mike

 

[Jocoma]

Sorry , ik bedoel het volgende ;

Graag zou ik willen weten wat vezelarme voeding is.
Hoeveel gram vezels mogen er per 100 gr. voeding/product ongeveer inzitten
om het onder de noemer ; “vezelarme voeding” te mogen kwalificeren ?


Tja , ik stel deze vraag omdat de overzichten, staatjes en beschrijvingen die je zo op internet
kan vinden nogal tegenstrijdig en uiteenlopen….
Misschien is er een richtlijn te geven over wat vezelarm genoemd kan worden ?

Bijvoorbaat dank !
Mvgr

 

[fatsnotbad]

Ja, eet zo weinig mogelijk plantenvezels. Punt. Deze zijn moeilijk verteerbaar en soms zelfs onverteerbaar voor de menselijke spijsvertering, in tegenstelling tot dierlijke spiervezels.

Mike

 

[Guest]

Als je plantenvezels wilt eten dan kook je ze. En niet half maar gewoon heel zacht! Maar overdrijf er niet mee. je hoofdvoeding zou dierlijk moeten zijn en niet plantaardig.
Maar altijd bij vet vlees en andere dierlijke vetten zoals boter en rauwmelkse producten.
Maak bottenbouillons en daar kan je weer soepen van maken en stoofschotels.