R
Romagi
Guest
Teveel vitamine B 6 schijnt toch niet zo gezond te zijn en veel klachten te geven die zelfs niet meer hersteld kunnen worden. Was vandaag op Radar.
Het is dus belangrijk om te weten wat de dagelijkse behoefte zou moeten zijn, dus niet alleen van B6 maar van alle supplementen.
Probleem is dan dat ik niet weet wat de dagelijkse hoeveelheid zou moeten zijn. Het kan zijn dat er lijsten bestaan, moet ik nog even naar zoeken.
Op mijn potje Thyroid Energy van NOW zit bv vit B-12 1000%. Ik heb ook nog een tijdje extra B-12 geslikt en gelukkig is het laatst getest en heb ik het niet meer genomen. Ik heb ook teveel zinc in bloed.
Dus misschien toch maar eens alle supplementen laten staan.
Het is dus belangrijk om te weten wat de dagelijkse behoefte zou moeten zijn, dus niet alleen van B6 maar van alle supplementen.
Probleem is dan dat ik niet weet wat de dagelijkse hoeveelheid zou moeten zijn. Het kan zijn dat er lijsten bestaan, moet ik nog even naar zoeken.
Op mijn potje Thyroid Energy van NOW zit bv vit B-12 1000%. Ik heb ook nog een tijdje extra B-12 geslikt en gelukkig is het laatst getest en heb ik het niet meer genomen. Ik heb ook teveel zinc in bloed.
Dus misschien toch maar eens alle supplementen laten staan.
