The amount of hormones in milk is tiny compared to what’s already in your body. Guys, your bodies produce about 6,000 times as much estrogen every day as you’d get in a glass of whole milk. Ladies, your bodies are producing 28,000 times that much. Compared to what your own body pumps out, the amount of estrogen you’re exposed to from dairy products is far too little to have any physiological effect.
If drinking milk could raise your estrogen levels, we could expect it to be useful in treating symptoms of menopause. Ironically, soymilk may be more effective than cow’s milk in beating hot flashes.
https://www.quickanddirtytips.com/health-fitness/womens-health/how-does-dairy-affect-your-hormone-levels
Geschreven door een arts die geen voorstander is van zuivel!
De verwijzing naar sojamelk is ook interessant. Hoewel de auteur sojamelk hier positief neerzet zegt ze wel dat sojamelk vele grotere hoeveelheden oestrogeen bevat die wel een merkbare uitwerking hebben op het hormoonstelsel. Op FB kijken ze dus naar de verkeerde soort melk!
Mike
