Gerard
Well-known member
Zoals met alle dingen is daar geen vaste maat voor. Laag beginnen, kijken wat het doet en langzaam opvoeren. De één kan veel meer hebben dan de ander.
Misschien is hoge doses (3 gram)vitamine C (ascorbinezuur) een goed alternatief of aanvulling? Het gebruik van supplementen af en toe een paar dagen onderbreken en uiteindelijk ook weer afbouwen, het moet uit het voedsel komen.
Misschien is hoge doses (3 gram)vitamine C (ascorbinezuur) een goed alternatief of aanvulling? Het gebruik van supplementen af en toe een paar dagen onderbreken en uiteindelijk ook weer afbouwen, het moet uit het voedsel komen.