Snah,
Waar bestaan die groene smoothies uit. Bovendien mis ik de dierlijke vetten bij jou.
Zoals Mike al aangeeft: vlees. Maar ik zie ook geen zuivel in jouw rijtje staan: zijn ook dierlijke, verzadigde vetten.
En die magnesiumcitraat, viscum album en vitamine E zijn dat natuurlijke producten of synthetisch?
's morgens fruit drijft de bloedsuikerspiegel op. Je kunt beter de dag vet/eiwitrijk beginnen.
En je zou de olijfolie (plantaardig) kunnen vervangen door dierlijke vetten, zoals hiervoor genoemd. Voeg daar dan nog crème fraiche en slagroom aan toe.
Lia
Waar bestaan die groene smoothies uit. Bovendien mis ik de dierlijke vetten bij jou.
Zoals Mike al aangeeft: vlees. Maar ik zie ook geen zuivel in jouw rijtje staan: zijn ook dierlijke, verzadigde vetten.
En die magnesiumcitraat, viscum album en vitamine E zijn dat natuurlijke producten of synthetisch?
's morgens fruit drijft de bloedsuikerspiegel op. Je kunt beter de dag vet/eiwitrijk beginnen.
En je zou de olijfolie (plantaardig) kunnen vervangen door dierlijke vetten, zoals hiervoor genoemd. Voeg daar dan nog crème fraiche en slagroom aan toe.
Lia
