Astaxanthine is inderdaad een krachtige antioxidant, vooral bekend om zijn positieve effect op huid, ogen en spierherstel. Volgens onderzoek heeft astaxanthine een antioxidantactiviteit die tot wel 1.000 keer krachtiger is dan die van vitamine C en andere carotenoïden (
bron: Natura Foundation).
Wat betreft bronnen: je kunt het halen uit wilde zalm of via supplementen. Het is belangrijk om te letten op de herkomst en zuiverheid, want niet alle varianten even goed zijn.
Ik kwam deze discussie tegen en zag dat er al in 2015 interesse was in astaxanthine. Sindsdien is er veel nieuw onderzoek gedaan en is het gebruik flink toegenomen, vooral onder sporters en mensen die hun huid willen beschermen. Voor wie op zoek is naar
natuurlijke astaxanthine uit algen, ik haal de mijne hier:
Astaxanthine supplementen.
Zijn er anderen hier die astaxanthine gebruiken? Wat zijn jullie ervaringen?