Ik neem al meer dan een jaar dagelijks 8 (3-3-2) capsules adrenal in. (+ biergist en vit c) Ik voel me er goed op. Sinds de laatste maanden komt mijn menstruatie weer (beter) op gang. Ik merk wel dat ik de laatste maand bij mijn menstruatie erge rugpijn had. Alsof mijn bijnieren het niet echt konden trekken. Volgende week krijg ik weer mijn menstruatie en nu heb ik weer lage rugpijn... Moet ik nog meer adrenal slikken om mijn bijnieren te ondersteunen bij dit hormonaal proces? Het lijkt me dat ik al zoveel inneem? Iemand raad?