Installeer de app
How to install the app on iOS
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Opmerking: This feature may not be available in some browsers.
Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven.
Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
Diabeet, 8 jaar
- Onderwerp starter simone
- Startdatum
...........
Active member
Nee, dit doe ik niet meer. Heb in het begin weleens een tijdje een liter of 3 per dag gedronken en dan nog vast voedsel erbij(!)
De Masai dronken toch zo'n 10L per dag heb je weleens verteld. Dan zit je al gauw op een 400/450 gram koolhydraten.
Zou je niet meer moeten rekenen in verhoudingen dan in grammen? Dus bijv 50%vet, 30%eiwit, 20% suikers?
Die 10L vind ik trouwens nog steeds ongeloofelijk. Die Masai werkten en bewogen waarschijnlijk wel heel veel, maar 10L redde ik ook lang niet toen ik nog extreem met sporten bezig was.
De Masai dronken toch zo'n 10L per dag heb je weleens verteld. Dan zit je al gauw op een 400/450 gram koolhydraten.
Zou je niet meer moeten rekenen in verhoudingen dan in grammen? Dus bijv 50%vet, 30%eiwit, 20% suikers?
Die 10L vind ik trouwens nog steeds ongeloofelijk. Die Masai werkten en bewogen waarschijnlijk wel heel veel, maar 10L redde ik ook lang niet toen ik nog extreem met sporten bezig was.
Een nomadische herder-verzamelaar in een tropisch klimaat verbrandt veel calorieen en droogt veel sneller uit, dus dat zijn andere omstandigheden. De melk van de Masaai was zeer rijk aan botervet (10%) en relatief arm aan suikers, dus ook dat is niet te vergelijken met wat jij gewend bent.
Mike
Mike
Kijk wat ik gevonden heb omtrent diabeten, ook die spuiten.
Eten zonder insuline. Een arts die ook wakker is:
Dr. Bernstein heeft een dieet uitgevogeld voor diabetici (mensen die zelf geen insuline aanmaken) waarbij ze helemaal géén insuline hoeven te spuiten. Dit dieet geeft ook het lichaam van mensen met een overspannen alvleesklier rust omdat het het bloed-suiker niet drastisch laat stijgen of dalen. Het bestaat uit vooral (rauwe) groenten, noten en vis (sashimi). Verder: vlees, eieren, kaas, boter en yoghurt voor de eiwitten. En zoveel vet als je wilt want vet roept geen insulinereactie op en van vet wordt je niet dik, vreemd genoeg.
Door 3 of 4 keer dag een klein beetje te eten heb je de hele dag door energie maar nooit een plotselinge stijging van de bloedsuikerspiegel. Het vet geeft een verzadigd gevoel waardoor je geen honger hebt. De goede vetten zijn kokosvet, olijfolie en vette vis.
Eten zonder insuline. Een arts die ook wakker is:
Dr. Bernstein heeft een dieet uitgevogeld voor diabetici (mensen die zelf geen insuline aanmaken) waarbij ze helemaal géén insuline hoeven te spuiten. Dit dieet geeft ook het lichaam van mensen met een overspannen alvleesklier rust omdat het het bloed-suiker niet drastisch laat stijgen of dalen. Het bestaat uit vooral (rauwe) groenten, noten en vis (sashimi). Verder: vlees, eieren, kaas, boter en yoghurt voor de eiwitten. En zoveel vet als je wilt want vet roept geen insulinereactie op en van vet wordt je niet dik, vreemd genoeg.
Door 3 of 4 keer dag een klein beetje te eten heb je de hele dag door energie maar nooit een plotselinge stijging van de bloedsuikerspiegel. Het vet geeft een verzadigd gevoel waardoor je geen honger hebt. De goede vetten zijn kokosvet, olijfolie en vette vis.
G
Guest
Guest
Ik vrees dat hij in het ziekenhuis ook veel brood te eten krijgt, toetjes, gezoete drankjes en andere zaken die niet goed zijn voor zijn suikerspiegel. De medische concensus is nu eenmaal dat koolhydraten de nr 1 brandstof zijn voor alle lichaamscellen.
Wanneer de koolhydraten worden weggehaald, zullen deze moeten worden vervangen door verzadigd dierlijk vet, niet door proteinen. Volgens mij is het uitgesloten dat een ziekenhuis zo'n dieet zal willen geven. Zo snel mogelijk wegwezen daar. Suikerspiegel pieken verlagen je immuunsysteem tot bijna nul, Barry Groves heeft dan ook heel treffend de suggestie gelegd dat daarom zo veel mensen in een ziekenhuis nog extra ziekten oplopen.
Daarbovenop hebben de medici nog nooit een geval van diabetes genezen. Het gaat altijd van kwaad tot erger.
In een normaal lichaam zit zo'n 5 gram glucose in het bloed (1 theelepeltje). Het lichaam kan die hoeveelheid prima aanmaken uit proteine en vet door gluconeogenese. Het is niet onwaarschijnlijk dat de insuline die nodig is voor deze hoeveelheid glucose nog wel wordt aangemaakt door het lichaam, wat zou betekenen dat hij helemaal geen extra insuline meer hoeft te gebruiken. Het betekent wel dat alle koolhydraten uiteindelijk uit het dieet zullen moeten worden geweerd.
Wanneer de koolhydraten worden weggehaald, zullen deze moeten worden vervangen door verzadigd dierlijk vet, niet door proteinen. Volgens mij is het uitgesloten dat een ziekenhuis zo'n dieet zal willen geven. Zo snel mogelijk wegwezen daar. Suikerspiegel pieken verlagen je immuunsysteem tot bijna nul, Barry Groves heeft dan ook heel treffend de suggestie gelegd dat daarom zo veel mensen in een ziekenhuis nog extra ziekten oplopen.
Daarbovenop hebben de medici nog nooit een geval van diabetes genezen. Het gaat altijd van kwaad tot erger.
In een normaal lichaam zit zo'n 5 gram glucose in het bloed (1 theelepeltje). Het lichaam kan die hoeveelheid prima aanmaken uit proteine en vet door gluconeogenese. Het is niet onwaarschijnlijk dat de insuline die nodig is voor deze hoeveelheid glucose nog wel wordt aangemaakt door het lichaam, wat zou betekenen dat hij helemaal geen extra insuline meer hoeft te gebruiken. Het betekent wel dat alle koolhydraten uiteindelijk uit het dieet zullen moeten worden geweerd.
Forum statistieken
