@Everard,
Eieren kan je zoveel eten als je wil.
Quote:
Heb jij een advies voor de avondmaaltijd i.p.v. rijst,pasta ,aardappel?
Inderdaad wat Wilma zegt en je eet inplaats van de pasta en/of aardappel gewoon meer vet.
Wat ik de laatste tijd vaak eet is een "meat stew" kijk maar eens op youtube, vind je veel goede recepten.
kijk ook eens hier:
http://www.voedingisgezondheid.nl/recepten.html
Of je neemt een goed stuk vlees met wat low carb groenten en daar doe je een boter/bouillon/uien/wijn saus overheen plus een bolletje witte rijst (50 gram of zo).
Of een beetje zoete aardappel/knolselderij puree met creme frais.
Mogelijkheden genoeg.
@San,
Ik heb net even gekeken waar ik vaak het varkensvlees haal en daar staat dit:
Quote:
Het voer voor de varkens telen we deels zelf. Het bestaat uit voergerst, voertarwe, kuilgras en resten. De rest van het voer kopen we aan van een biologisch gecertificeerd mengvoederbedrijf
Dus toch ook granen..Maar af en toe kan niet zoveel kwaad denk ik.
Defeiterhoff is wel helemaal ok als ik het goed heb.
