Melkmeisje
Well-known member
Leuk om te lezen dat Mike Verest van Leefbewust.nu ook adviezen geeft over het oerdieet van Weston A. Price. Hij heeft veel volgers. Ik denk dat hij het vertaalde boek van WAP door Mike D. al jaren geleden heeft gelezen. Ode ook aan jou Mike!
Een stukje uit een link:
leefbewust.nu
Een stukje uit een link:
Waar is het OERvoedingsplan op gebaseerd? Voornamelijk op het grootste voedingsonderzoek ooit gedaan door ‘Weston A. Price’ (1870-1948) Price was een Amerikaanse tandarts en onderzoeker en wordt ook wel de ‘Isaac Newton van de voeding’ genoemd.
In 10 jaar reisde hij de hele wereld over om 14 ‘primitieve’ volkeren te onderzoeken. Hij bestudeerde volkeren die vele duizenden jaren overgeleverde voedingswijsheid van generatie op generatie hebben doorgegeven.
Wat blijkt? Traditionele voedingsproducten bevatten 10 keer meer vetoplosbare vitaminen (A,D,E en K) dan het blanke gemaksvoedsel. Ze staan om die reden dan ook aan de basis van een goede gezondheid en gezond gewicht. Zonder vetten is er namelijk geen mineraalopname mogelijk en zonder mineraalopname is er geen vitamineopname mogelijk.
Doordat we vetten als vijand zijn gaan zien, is de moderne mens steeds verder aan het degenereren en nemen we vaak voor lief dat we ziek, zwak en misselijk door het leven gaan.
Willen wij het tij keren, dan zullen we beduidend andere voedselkeuzes moeten maken gebaseerd op de bevindingen van Weston A. Price en de moderne bewijslast die dit ondersteunt.
Ik ben geïnteresseerd maar eet vooral vegetarisch, werkt het dan ook? In het boek staan de meest voedzame producten op aarde centraal. Hieronder vallen ook dierlijke producten. Je hoeft echter geen vlees/vis te eten om Ultieme Gezondheid te bereiken, maar uitsluiting van alle dierlijke producten is niet verstandig.
OERvoeding boek & recepten
Het OERvoeding boek is gebaseerd op de eeuwenoude wijsheden van natuurvolkeren, en geen hippe trends of hypes. De focus ligt op resultaat! Inclusief oervoeding recepten!
leefbewust.nu
