koffie
- Onderwerp starter ...........
- Startdatum
Quote:
Many experts consider the caffeine cure for dopamine deficiency the most addictive quality of coffee drinking. Getting off caffeine slowly or cold-turkey can create withdrawal symptoms such as headaches, irritability, mild depression, and mental fogginess.
Nutritional consultant and author of The Body Ecology Diet, Donna Gates, recommends a naturally sourced non-essential amino acid supplement L-Tyrosine to help you kick the caffeine habit effortlessly. It is a natural precursor to the brain's dopamine production and it helps people be alert.
http://www.naturalnews.com/036412_coffee_dopamine_caffeine.html
Many experts consider the caffeine cure for dopamine deficiency the most addictive quality of coffee drinking. Getting off caffeine slowly or cold-turkey can create withdrawal symptoms such as headaches, irritability, mild depression, and mental fogginess.
Nutritional consultant and author of The Body Ecology Diet, Donna Gates, recommends a naturally sourced non-essential amino acid supplement L-Tyrosine to help you kick the caffeine habit effortlessly. It is a natural precursor to the brain's dopamine production and it helps people be alert.
http://www.naturalnews.com/036412_coffee_dopamine_caffeine.html
Koffie en damagecontrol volgens mercola als je het dan toch gebruikt:
geen gebleekte filters
alleen biokoffie (zonder pesticiden)
beter onthouding/beperking bij hoge cholesterol, slapeloosheid, arthritis en oestrogeendominantie
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2003/12/10/coffee-part-two.aspx
mijn probleem is: ik vind koffie zo lekker met van die vette kokosmelk.
er is geen ander warm drankje dat ik zo lekker vind met die vette kokosmelk.
misschien cacaomelk, maar dan zit je ook weer met oxaalzuur: dan krijg ik het snel weer aan mijn nieren.
gewone melk verdraag ik niet, yoghurt wel, die drink ik dan ook zeer veel.
slagroom vind ik ook lekker, maar daar word ik snel dik van (geen geintje proefondervindelijk ondervonden).
ik verdraag een bepaalde hoeveelheid vet per dag, maar ik merk ook dat ik niet goed zonder dat vet kan, steeds minder goed en steeds beter kan ik zonder koolhydraten: ik heb er minder trek in dan voorheen.
ik eet trouwens ook heel veel liefst hele oude kaas: daar word ik niet dik van.
Raar dat dat dan met slagroom en volle kwark wel zo is en niet zo met volle yoghurt, volvette oude kaas en kokosmelk.
geen gebleekte filters
alleen biokoffie (zonder pesticiden)
beter onthouding/beperking bij hoge cholesterol, slapeloosheid, arthritis en oestrogeendominantie
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2003/12/10/coffee-part-two.aspx
mijn probleem is: ik vind koffie zo lekker met van die vette kokosmelk.
er is geen ander warm drankje dat ik zo lekker vind met die vette kokosmelk.
misschien cacaomelk, maar dan zit je ook weer met oxaalzuur: dan krijg ik het snel weer aan mijn nieren.
gewone melk verdraag ik niet, yoghurt wel, die drink ik dan ook zeer veel.
slagroom vind ik ook lekker, maar daar word ik snel dik van (geen geintje proefondervindelijk ondervonden).
ik verdraag een bepaalde hoeveelheid vet per dag, maar ik merk ook dat ik niet goed zonder dat vet kan, steeds minder goed en steeds beter kan ik zonder koolhydraten: ik heb er minder trek in dan voorheen.
ik eet trouwens ook heel veel liefst hele oude kaas: daar word ik niet dik van.
Raar dat dat dan met slagroom en volle kwark wel zo is en niet zo met volle yoghurt, volvette oude kaas en kokosmelk.
HET MAG NIET VAN MIKE
MAARRRR.... als je het dan toch doet, doe het dan goed:
Quote:
De geneugte van goed bereide koffie met een flinke scheut room mag best voor het gebit (dat is vastgesteld door een onafhankelijk team van huisvrouwen).
Een half theelepeltje grof zeezout aan het koffiefilter toegevoegd maakt de koffie extra vleiend voor de tong en helpt remineralisatie.
MAARRRR.... als je het dan toch doet, doe het dan goed:
Quote:
De geneugte van goed bereide koffie met een flinke scheut room mag best voor het gebit (dat is vastgesteld door een onafhankelijk team van huisvrouwen).
Een half theelepeltje grof zeezout aan het koffiefilter toegevoegd maakt de koffie extra vleiend voor de tong en helpt remineralisatie.
Dr Oz over genetisch gemanipuleerd voedsel:
http://www.naturalnews.com/037680_Dr_Oz_GMO_labeling_Jeffrey_Smith.html
Mike
http://www.naturalnews.com/037680_Dr_Oz_GMO_labeling_Jeffrey_Smith.html
Mike
Dr Oz blijkt opnieuw een poortwachter te zijn. Deze mensen vermengen waarheid met fictie. Door de ware dingen dingen die ze zeggen, lijken ze betrouwbaar en zo raak je steeds ontvankelijker voor hun boodschap. Vervolgens verkondigen ze regelrechte leugens als waarheid, zoals deze:
http://www.naturalnews.com/038157_Dr_Oz_organic_food_sellout.html
Mike
http://www.naturalnews.com/038157_Dr_Oz_organic_food_sellout.html
Mike
Gerard
Well-known member
Ik heb de indruk dat je koffie (cafeïne of andere stoffen in de koffie) kan stapelen. Bij mij treden de merkbare negatieve effecten pas op als ik een aantal dagen achter elkaar 1 of 2 kopjes drink.
Sinds ik serieus met anders eten bezig ben, drink ik helemaal geen koffie meer.
Het alternatie voor mij is:
1 theelepel biologische ongebrande cacaopoeder, een mespunt Keltisch zeezout, een mespunt kaneelpoeder en dan heet water er op, tot 75% van de vulling van het kopje of mok, ik doe mok, ik doe alles in het groot :wink: Nu koud water erbij om de temperatuur iets omlaag te brengen en dan een scheutje ongeklopte slagroom erin. Wat een verassing!
Sinds ik serieus met anders eten bezig ben, drink ik helemaal geen koffie meer.
Het alternatie voor mij is:
1 theelepel biologische ongebrande cacaopoeder, een mespunt Keltisch zeezout, een mespunt kaneelpoeder en dan heet water er op, tot 75% van de vulling van het kopje of mok, ik doe mok, ik doe alles in het groot :wink: Nu koud water erbij om de temperatuur iets omlaag te brengen en dan een scheutje ongeklopte slagroom erin. Wat een verassing!
Gerard
Well-known member
Dank je wel voor de tip!
Het hete water maakt het oplossen van de cacaopoeder wat gemakkelijker, vandaar.
Ik ben er nog niet aan toegekomen om rauwe melk te halen, maar dat gaat er wel van komen, even energie opdoen (weer zo'n groningsvemoeidheidsgevalletje).
Als dat in huis is, ga ik jouw idee meteen op de proef stellen
Het hete water maakt het oplossen van de cacaopoeder wat gemakkelijker, vandaar.
Ik ben er nog niet aan toegekomen om rauwe melk te halen, maar dat gaat er wel van komen, even energie opdoen (weer zo'n groningsvemoeidheidsgevalletje).
Als dat in huis is, ga ik jouw idee meteen op de proef stellen
G
Guest
Guest
Goed idee Gerard, room en kaneel, ga ik zo direct proberen!
Ik doe vaak hetzelfde maar dan met warmgemaakte kokosmelk ook erg lekker!
Ik doe vaak hetzelfde maar dan met warmgemaakte kokosmelk ook erg lekker!
G
Guest
Guest
Over koffie op de lege maag...
http://www.thehealthyhomeeconomist.com/why-you-need-to-change-when-you-drink-coffee/
http://www.thehealthyhomeeconomist.com/why-you-need-to-change-when-you-drink-coffee/
G
Guest
Guest
Sinds ik ben gestopt met koffie ondervind ik alleen maar voordelen. Ik bedacht vanochtend hoe gaar ik vroeger in de ochtend kon zijn. Dat was vorig jaar rond deze tijd nog zo.
Vooral als ik het druk had, met sommige nachten van 6 a 7 uur slaap, dan waren er altijd wel twee dagen in de week dat ik het eerste uur mentaal totaal afwezig was. Wallen onder de ogen en heel weinig doen. Met een bak koffie duurde dat een uur, zonder koffie nog iets langer.
Sinds een half jaar over naar de thee, en dit is compleet verdwenen. Ik dacht dat ik nu eenmaal geen ochtendmens was, maar ik doe 's ochtends nu veel meer. Aanrader voor iedereen: helemaal stoppen, niet half half, maar gewoon helemaal. Ik heb nu twee kopjes zwarte thee op een dag, misschien nog niet ideaal maar ik ben 's ochtends om 8 uur al helemaal present.
Vooral als ik het druk had, met sommige nachten van 6 a 7 uur slaap, dan waren er altijd wel twee dagen in de week dat ik het eerste uur mentaal totaal afwezig was. Wallen onder de ogen en heel weinig doen. Met een bak koffie duurde dat een uur, zonder koffie nog iets langer.
Sinds een half jaar over naar de thee, en dit is compleet verdwenen. Ik dacht dat ik nu eenmaal geen ochtendmens was, maar ik doe 's ochtends nu veel meer. Aanrader voor iedereen: helemaal stoppen, niet half half, maar gewoon helemaal. Ik heb nu twee kopjes zwarte thee op een dag, misschien nog niet ideaal maar ik ben 's ochtends om 8 uur al helemaal present.
Forum statistieken
