Sallie, Ik heb ook reuma en ik drink 2x per dag 'n theelepel verdunde borax in 't glas met sole. De borax van Tendo (DA drogist) is prima. In 'n halve liter water doe je 2 1/2-3 gram borax. Dat zet je in de koelkast. Ik heb er veel baat bij en merk 't meteen als ik 't vergeten ben.
Nieuw en hulp nodig bij reuma
- Onderwerp starter Sallie
- Startdatum
Bijnieruitputting zorgt voor vermindetde aanmaak van maagzuur. Maagzuur is nodig voor eiwitvertering. Hoe complexer een eiwit, hoe meer aminozuren het bevat en hoe moeilijker verteerbaar het is. Voor de vertering van complete dierlijke eiwitten is dus veel maagzuur nodig. Rood vlees is het moeilijkst verteerbaar en vergt het meeste maagzuur.
Vandaar dat rood vlees in verband wordt gebracht met verzuring en reuma, artritis en jicht. De overvloed aan overteerde eiwitten (door maagzuurtekort) zorgt voor de aanmaak van veel urinezuur, omdat het lichaam de eiwitten wil afvoeren via de urine. Een deel van dat urinezuur stroomt terug het bloed in en verzuurt het bloed. Dit zal worden afgezet in spieren en gewrichten om het uit circulatie te halen. Ziedaar je reuma, artritis en jicht.
Mike
Vandaar dat rood vlees in verband wordt gebracht met verzuring en reuma, artritis en jicht. De overvloed aan overteerde eiwitten (door maagzuurtekort) zorgt voor de aanmaak van veel urinezuur, omdat het lichaam de eiwitten wil afvoeren via de urine. Een deel van dat urinezuur stroomt terug het bloed in en verzuurt het bloed. Dit zal worden afgezet in spieren en gewrichten om het uit circulatie te halen. Ziedaar je reuma, artritis en jicht.
Mike
Heb zelf ook een vorm van reuma (artritis) heb het een beetje onder controle ik eet nu volgens het GAPS- dieet.Alleen zit ik nu flink te dubben over de koolhydraten inname.Bij GAPS mag je geen rijst, of quinoa, amarant eten ,momenteel haal ik de koolhydraten alleen maar uit de kefir ,en dat is volgens mij echt niet genoeg.Ik ga ook weer omlaag in gewicht wat echt niet de bedoeling is.Als je te laag in koolhydraten gaat zitten kunnen ook de bijnieren crashen.Nu vraag ik me af moet je je daar niet te zwaar aan tillen aan dat beperken van de koolhydraten ?
De koolhydratenvalkuil, ik heb er in het verleden veel over geschreven:
https://www.fatsforum.nl/topic/bijnieruitputting-etc-hoe-begin-ik-nu-nog/page/3/#post-54309
https://www.fatsforum.nl/topic/totale-leegloop-van-energie/page/6/#post-43307
https://www.fatsforum.nl/topic/eet-je-wel/#post-46700
Beter is het om zowel GAPS als Atkins andersom te doen, dus door uit te gaan van de eindfase en geleidelijk terug te werken naar de beginfase.
https://www.fatsforum.nl/topic/uit-de-bocht-vliegen/#post-38162
Mike
https://www.fatsforum.nl/topic/bijnieruitputting-etc-hoe-begin-ik-nu-nog/page/3/#post-54309
https://www.fatsforum.nl/topic/totale-leegloop-van-energie/page/6/#post-43307
https://www.fatsforum.nl/topic/eet-je-wel/#post-46700
Beter is het om zowel GAPS als Atkins andersom te doen, dus door uit te gaan van de eindfase en geleidelijk terug te werken naar de beginfase.
https://www.fatsforum.nl/topic/uit-de-bocht-vliegen/#post-38162
Mike
Kaaskanlekkerzijn
New member
Er zijn toch nog zo veel meer mogelijkheden om koolhydraten ergens uit te halen? pompoen, wortel, fruit en als je het verteren kan zoete aardappel, pastinaak en allerlei andere knolgewassen. Je moet er wel wat meer van eten dan rijst want het bevat minder koolhydraten. Rijst, quinoa en amarant mogen niet voor niets in het GAPS dieet omdat mensen met darmproblemen die vaak niet goed kunnen verteren.
Forum statistieken
