Opnieuw voorstellen Celticmyst

[Romagi]

Mike, ik geloof meteen dat Een even lang fit semi-vegetarisch is/was.
Ik heb mijn overzicht erbij gepakt. Inderdaad staan er sterretjes bij vlees, eieren, gevogelte, vis, kaas, melk, yoghurt: zo min mogelijk gebruiken.
Vetten + zetmeel zou goed zijn, vetten + eiwitten slecht
Het gaat mij erom om sommige dingen uit elkaar te houden. combinatie van eiwit en zetmeel rot in de maag, staat er.
Het voelde in ieder geval goed. Kan het zijn dat sommige mensen er baat bij kunnen hebben om voedsel uit elkaar te houden.
Eet fruit apart op een lege maag staat er. Doe ik nog steeds en bevalt goed.
Was dat destijds allemaal verzonnen denk je?

 

[fatsnotbad]

Pseudo-wetenschap. Marilyn Diamond geeft dit nu ook toe. Lees ook:

https://www.fatsforum.nl/topic/vlees-gaat-niet-rotten-in-je-darmen/

Mike

 

[-B.arr]

Even niet teveel wendingen idd
met de quotes lukt het trouwens niet.

Ik begrijp dat een leven lang fit dus niet de oplossing is.

"Ik zou me eerst maar eens door een reguliere specialist grondig laten onderzoeken"
En dan??? Mijn voeding is (nog) niet in orde, dus dan kun je onderzoeken wat je wilt denk ik. En net wat Mike zegt de huisarts heeft verder niet echt verstand van voeding.

"Train je spijsvertering door bewerkte koolhydraten te vermijden"
Ja, die eet ik nu nog teveel denk ik! Waardoor er dus ook die disbalans is (en ook veel honger steeds).
B.v. af en toe nog brood, dat is natuurlijk niet oke.


"Ik ken niemand in Nederland die zich hier zo in vastbijt als hij"
Ik zelf heb besloten niet naar Ronald Stalling te gaan. Ik heb daar zelf mijn redenen voor; wil het niet te ingewikkeld maken!

"Als je supplementen of voedingsmiddelen uit wilt testen, ben ik persoonlijk een fan van Marijn"
Kan Marijn van balans-balans ook vaststellen waar de disbalans zit? Dus b.v. minderen met koolh, meer eiwitten etc? Yoghurt laten staan? En iemand ervaring met een consult op afstand? beter langsgaan denk ik?

Verder vond ik nog
http://www.praktijkstadvandezon.nl/page/nl/welkom-bij-praktijk-stad-van-de-zon.php

maar ik weet niet zeker of zij iets voor mij kan betekenen. Ze zal bloed prikken, laboratoriumonderzoek doen en a/d hand daarvan kijken

 

[-B.arr]

Omdat er stond 'schrijf iets over je klachtengeschiedenis'
begon ik ook vanaf mijn 11e wat niet wil zeggen dat ik een hopeloos geval ben volgens mij... want in die tijd tussen 11 en nu heb ik toch ook, weliswaar met veel darmklachten, gefunctioneerd.

"Mijn post heeft de eerst post van Mike gekruist, ben het op zich wel met hem eens, maar we kunnen altijd kijken in hoeverre je voedingspatroon/levenstijl toch te verbeteren is"
Simon-G, even concreet at er gebeurde vanochtend: ik begon vanochtend met een glas water met sole, en daarna, volle gepasteuriseerde yoghurt met een rauw ei, olijfolie, citroensap, een eetlepel groente en een en een beetje rijst/roomboter/kaas.
Maar (misschien omdat ik gisteren brood had gegeten en iets met karnemelk - weliswaar wel met een stuk kaas erbij, of omdat de yoghurt als een plak in mijn maag viel) had ik daarna zin in.. nog een stuk of 4 eieren en daarna had ik nog steeds honger (in eieren). En verstopping...

Enig idee waar het hier fout gaat?
De gepasteuriseerde volle yoghurt is sowieso niet oke voor mij denk ik zoals al eerder gedacht is. Dus dan b.v. wel de eieren, roomboter geitenkaas maar niet de yoghurt nemen.

 

[fatsnotbad]

Ik denk dat je 1 voor 1 dingen uit moet proberen. Bij jou in de buurt zijn voldoende leveranciers van rauwmelkse producten:



Adresjes bij ons in de buurt (Noord-Holland/West-Friesland)

Midwoud http://www.kefirboerderij-annahoeve.nl/

Fam. Blokker, Broerdijk 10, Midwoud, 0229-201734

Openingstijden boerderijwinkel: vrijdag 8.30-12 uur en 14.00-17.00 uur - zaterdag 8.30-12 uur

Ze verkopen biologische rauwe melk, rauwmelkse kefir, rauwmelkse kefirroomkwark, vlees(pakketten) van eigen koeien en honing uit eigen imkerij.

Ilse is vaak aanwezig tijdens de lezingen met kefir, rauwe melk en kefirkwark.

Informatie over de rauwmelkse kefir


Mijn zus en zwager, Karin en Paul, zijn een verdeelpunt van melk, kefir en kefirkwark van de fam. Blokker.

Ze doen in feite de boodschappen voor u. Woont u in de buurt van Grootebroek en wilt u ook graag deze goede producten van de Annahoeve gebruiken mailt u ons dan even dan brengen wij u in contact met Karin en Paul.


Middenbeemster

http://www.beemsterplattelandsvernieuwing.nl/lusthof/adressen/1462HR41/volgerweg41.html

Boerderij de Sonnevanck, Volgerweg 41, Middenbeemster, 0299-421405

Biologisch-dynamische boerderijwinkel met o.a. (orgaan)vlees, brood, eieren, groentetassen en biologische streekproducten.

Openingstijden: do-vr-zat van 10.00-17.00 uur

Oudendijk

Gebroeders Verdegaal, Dorpsweg 68, Oudendijk, 0229-541200, er is geen website.

Eigen gemaakte roomboter, rauwmelkse kaas, rauwe melk en karnemelk.

U kunt er ook vleespakketten bestellen.

Openingstijden: maandag t/m zaterdag van 8.00-19.00 uur

De kaas en roomboter zijn regelmatig te proeven tijdens de lezingen.

Ze hebben geen biologisch keurmerk maar dat ze goed bezig zijn dat proef je terug in hun producten.


Purmerend http://www.natuurslagerijkoeman.nl/
Biologische slagerij Koeman, Leeuwerikplein 16, WC Overwhere, Purmerend

Hier kun je eerlijke producten kopen en ze hebben heerlijke leverworst.

Openingstijden: ma-vr 8.00-17.30 uur - zaterdag 8.00-16.00 uur


Wieringerwerf: http://www.dijkgatshoeve.nl

biologische boerderij Dijkgatshoeve, Noorderdijkweg 24B, 1771 MJ Wieringerwerf, tel: 0227-513707,

info@dijkgatshoeve.nl


Wijdenes http://www.kwekerijsjerps.nl/dekwekerij.html

Kwekerij Sjerps, Hemweg 6a, Wijdenes, tel: 06-12931807

Verkoop van biologisch fruit.

Openingstijden: variabel: zie site, hangt af van het seizoen.

Op de site staat ook een fruitkalender, wanneer is welk fruit te koop.


Zwaagdijk http://www.paardencentrummoerbeek.nl

Paardenmelkerij Moerbeek, Zwaagdijk 293, 1584 NJ Zwaagdijk, tel: 0229-505526 - 06-21215006

verkoop van paardenmelk en verzorgingsproducten van paardenmelk

Openingstijden zijn zeer ruim maar bel even om een afspraak te maken, zodat u niet voor niets komt.

Hieronder een aantal adresjes die we doorkregen van bezoekers van de kennismiddagen met Mike. Wij komen hier zelf niet dus wij nemen geen verantwoording voor de producten die geleverd worden. Check dit zelf bij de desbetreffende bedrijven.

Vraag er naar, een boer of boerin vertelt graag over zijn of haar bedrijf.

Dus vraag of er kunstmest en/of pesticiden worden gebruikt op de landerijen.

Vraag of de koeien, schapen etc. wel of geen antibiotica krijgen. Vraag of de dieren grasgevoerd zijn en/of krachtvoer krijgen en of er weidegang is. En trek hieruit je eigen conclusies.

Deze adressen zijn ook weer in Noord-Holland/Westfriesland


Zie ook rauwe melk adresjes


Beemster http://www.beemsterplattelandsvernieuwing.nl/lusthof/adressen/deelnemerslijst.html

Diverse adressen die aangesloten zijn bij de ‘lusthof’ van de Beemster.


De Goorn http://www.commandeurekovlees.nl/

Eko Commandeur Vlees, Hand-eg 3, 1648 GD De Goorn, 0229-540960

Ze verkopen hier niet aan de consument maar er staan wel verkooppunten op de site.


De Goorn

Boer Heemskerk, Westeinde 354, De Goorn, 0229-553258

Melk, yoghurt, boter etc.

Wij weten dat de koeien wel hoorns hebben en dat ze zomers buiten staan maar we weten niet of ze biologisch zijn. Gewoon vragen dus.


Enkhuizen http://www.spelthuys.nl/

‘t Spelthuys, Astrid Lurweg, Vijzelstraat 73, Enkhuizen, 0228-754465

Een kleine ambachtelijke, biologische bakkerij op basis van spelt.


Grootebroek: http://www.schapenstreek.nl/

Schapenboerderij ‘de Schapenstreek’, De Gouw 57A, 1614 MB Lutjebroek, 0228-517546

Ze verkopen in ieder geval kaas, ijs, en volgens iemand bij de lezing ook vlees en boter.

Maar dat kan ik op de site niet vinden.


Middenbeemster http://www.raphaelstichting.nl/breidablick/

Bamestraweg 2, Middenbeemster, 0299-689689

Winkel met o.a. zuivel en kaas van de eigen zorgboerderij Artemis.


Middenmeer http://www.oudelanderekoshop.nl/producten.htm

Verkoop van biologisch-dynamische graanproducten, groenten, fruit, zuivel.

Iedere donderdag verse groenten, fruit en zuivel.


Schermer http://www.rundervreugd.eu/

Noordschermerdijk 10, 1842 EL Oterleek, 072-5020550


Venhuizen http://www.tuingoedbonater.nl/

Tuingoed Bonater, Roland Groskamp, Burg.J.Zijpweg 5, Venhuizen, 06-20859720

Een biologische tuinderij, pluk- en belevingstuin. Hier kun je een groente/fruit tas bestellen die dan thuis wordt bezorgd. Zie site.


Westbeemster

W.G. Keuper, Westdijk 31, Westbeemster, 0299-675759

Biologische fruit, openingstijden: zaterdag


http://www.voedingisgezondheid.nl/Handige_adresjes.html

De gepasteuriseerde zuivel is hoofdverdachte nr. 1. Vervang deze eens door rauwmelkse en kijk dan wat er gebeurt.

Mike

 

[-B.arr]

Oke, bedankt. En dan melk of kefir, of maakt niet uit?
Want ik zag dat Lia de rauwe melk door een smoothie doet, met 2 cm bio yoghurt erdoor maar wel gepasteuriseerd.

dus hoe zou een ontbijt er dan uit zien?
B.v. een glas kefir met 2 gekookte eieren en een appel oid?

 

[-B.arr]

ps dit was wat naar ik meen Simon-G mij adviseerde, ik probeer anders wel gewoon wat uit.

 

[-B.arr]

Ik heb daar zelf mijn redenen voor; wil het niet te ingewikkeld maken!

Goed besluit, voer deze dan alsjeblieft in de rest van je leven ook door en verminder het aantal vraagtekens.

Hierboven wordt al gezegd dat het verstandig is één ding tegelijk te veranderen. Ik vul daarbij aan: en verwacht dan niet gelijk resultaat dezelfde uur of dag maar probeer eerst eens iets twee weken uit.

Je krijgt hier een advies, namelijk om naar Ronald Stalling te gaan. Je hebt zelf al een paar therapeuten opgenoemd en maakt het daarmee dus juist weer ingewikkelder voor jezelf en waarschijnlijk ook duurder omdat ik al voorzie dat je er eerst een paar uitprobeert, aanschaft wat zij adviseren en uiteindelijk kom je zeer waarschijnlijk toch op het advies van Mike uit, namelijk Ronald Stalling.

 

[-B.arr]

Ik zal het allemaal even laten bezinken

 

[fatsnotbad]

Ik bespeur een bijna obsessieve angst voor kh. Dat bevordert de vertering ervan natuurlijk allesbehalve.

Mike

 

[-B.arr]

Nog even iets wat ik erover wilde zeggen, het laatste advies van Ronald Stalling was dan om mezelf te voeden met eiwitten, dus b.v. alleen eieren of gestoofde witvis.
Terwijl hier toch juist ondersteunende vetten bijmoeten.

Ook op dat eerdere advies vd boekweitpannenkoeken reageerde ik ook niet zo goed, dus ik heb het gevoel dat dit dan niet helemaal aansluit bij mij........!

 

[-B.arr]

@Mike, grappig, dat je dit typt. Want weet je wat Ronald mij laatst berichte? Namelijk, dat hij het vervelend vond, dat ik zo'n reactie heb gehad van een simpele pannekoek. En, dat hij dacht, dat mijn angst voor koolhydraten zo groot is, dat de neurologische component van mijn mogelijke allergie een onevenredige rol gaat spelen.

Allergie/angst voor koolhydraten??

Ik wilde juist mededelen, dat ik helemaal geen angst heb voor koolhydraten. Via Weston Price en Karin heb ik geleerd om max 5 gram koolh per dag te eten, en dat is toch ook zoals het zou moeten.
Met angst heeft het echt niets te maken, want zoals ik al aangaf, at ik de afgelopen 3 dagen zelfs brood...

 

[fatsnotbad]

Maximaal 5 gram?! Waar haal je dat vandaan? Niet hier! Dat is gevaarlijk weinig, geen wonder dat je bijna omvalt!

Mike

 

[-B.arr]

@Celticmyst: In plaats van alsmaar je energie in het tegenspreken van -ervaren- mensen te stoppen kan je beter eens goed onderzoek doen.
Als je 1x niet reageert op een boekweitpannekoek hoeft dit niet in te houden dat deze voeding niet goed voor je is. Het is maar de vraag wat het "niet goed reageren is", wat dit signaal is, wat de vertaling van dit signaal is en wat de oorzaak is. Een therapeut zoals Ronald Stalling kan dit beter duiden dan mensen op een forum omdat hij meer het totaalplaatje te zien krijgt. Verder heeft Ronald het al geduid, maar jij bent het er -weer eens- niet mee eens.

Via Weston Price en Karin heb ik geleerd om max 5 gram koolh per dag te eten

5 gram? Weet je zeker dat je hier geen tikfout hebt gemaakt? 5 gram is namelijk veel te weinig.

Je schrijft steeds dat iets niet bevalt, niet bij je past, niet goed is, maar je bent telkens maar 1 maaltijd en een paar uur verder. Zoals ik al eerder schreef is het uitzoeken van een goede voedingsmethode en het beter worden een veel langere weg dan een enkele maaltijd. Tevens heeft het geen zin om telkens weer 1 voedingsgroep hier te benoemen en te vragen of een alternatief goed zou zijn. We zijn allemaal verschillend en het is aan jou om voor jezelf uit te zoeken wat bij je past. De voedingswijze volgens Weston Price is vrij duidelijk en vervolgens dien je dit zelf te verfijnen voor jezelf.

Je hebt nog steeds niet duidelijk gemaakt wat je nou op een dag gemiddeld eet. De afgelopen 3 dagen dus in ieder geval brood. Hoera, dit is namelijk DE weg om je gezondheid naar beneden te brengen. Meer daarover op dit forum. Dat zou je toch wel eens moeten weten lijkt me na 2 jaar lidmaatschap.

Ja je bent mogelijk wel bang voor koolhydraten en als je ze neemt dan neem je ook nog eens de verkeerde want brood geeft een enorme piek in je suikerspiegel.

Houd het simpel, ik zag dat je ontbijt allesbehalve simpel was namelijk. Neem eens enkele voeding. Tevens gebruik je weer zuivel terwijl je dit al tig keer afgeraden is.

Het lijkt er sterk op dat je alsmaar advies en aandacht loopt te vragen terwijl de antwoorden je niet aanstaan en je deze telkens weer negeert dan wel van tafel af gooit. Zo kom je nooit verder.

Ga gewoon naar Ronald Stalling en lees jezelf eens goed in. De site van Lia staat bomvol informatie dus begin jezelf eerst eens op die manier te voeden. Het enige wat je nu voert met al je geschrijf hier is een negativiteit, zowel bij jezelf als bij anderen.

 

[-B.arr]

sorry, volgens www.voedingisgezondheid.nl is het maximaal 100 gram; ik dacht dat Karin van volzicht een keer zoiets zei van die 5 gram, maar dat zal wel 50 of 60 gram geweest zijn, want op haar site zie ik staan: maximaal 60 gram koolh per dag. Ik zal het nog eens navragen, wat ze destijds zei.

Maximaal 5 gram?! Waar haal je dat vandaan? Niet hier! Dat is gevaarlijk weinig, geen wonder dat je bijna omvalt!
Hoe dan ook: dit doe IK zeker niet, dat is toch ook te lezen in mijn voorsteltopic, ik heb best wel wat brood gegeten de afgelopen dagen.

 

[Simon-G]

Ben het met Heksje eens, probeer eerst eens iets 14 dagen, bijvorobeeld 4/5 glazen sole per dag.

Eet 150 tot 200 gram kh per dag, later zou je hier 100 van kunnen maken maar nogmaals met verzwakte bijnieren moet je niet te laag gaan zitten, zeker geen 5 gram.

Bijnieren houden van warmte, dus mijn vraag over hoe je zonlicht verdraagt blijft ook nog staan?

En je trauma's verdriet/pijn voor jezelf op papier zetten, had ik verder ook nog niet gezien dat je van plan bent om daar iets mee te gaan doen?

 

[-B.arr]

@Celticmyst: lees jij de berichten wel?

Je laatste bericht:


ik heb best wel wat brood gegeten de afgelopen dagen

Terwijl ik daarvoor al schrijf:



Je hebt nog steeds niet duidelijk gemaakt wat je nou op een dag gemiddeld eet. De afgelopen 3 dagen dus in ieder geval brood. Hoera, dit is namelijk DE weg om je gezondheid naar beneden te brengen. Meer daarover op dit forum.

Lees eerst alles eens goed voordat je als gelijk ad hoc weer reageert op iets wat er staat. Goed lezen, laten inzinken, informatie erover opzoeken, uitproberen, erover denken en DAN PAS nog weer eens nader informeren.

 

[Tanja]

60 gr kh is niet goed voor mensen met bijnier problemen idd. Heb jij last van add? Want je concentratie is niet in orde, je bent chaotisch en doet maar wat. Een hap van een boekweit pannekoek voelt niet goed, maar boterhammen met pindakaas en magere yoghurt (waarom heb je dat in huis?) lukt prima? Ronald heeft volgens mij gelijk als hij zegt dat het tussen de oren zit.

Je moet de goede voeding wel kunnen verteren, anders loop he vast.

Ik meen mij nog te herinneren dat je wilde afvallen. Ben je hierin wellicht een tijdje doorgeschoten?
Heb je hierdoor een soort eetstoornis ontwikkeld wellicht?

Natuurlijk moet je eten, maar idd niet alles door elkaar, Zeker niet als je zo in de soep bent gelopen. Als je behoefte hebt aan zuur, dan drink sole met appelazijn/citroen.

Ik denk nog steeds dat je de zuivel niet verwerkt krijgt, maar goed, laat je helpen door Ronald en voer dingen stap voor stap door.

 

[-B.arr]

Bijnieren houden van warmte, dus mijn vraag over hoe je zonlicht verdraagt blijft ook nog staan?

Als de zon niet te fel is wel goed, maar als de zon heel fel is en het dus heel warm wordt dan ben ik liever binnen waar het koel is.

 

[-B.arr]

In dit draadje lijkt helaas geen gesprek/discussie mogelijk. Celticmyst, je antwoordt wel erg selectief. Dat mag natuurlijk maar ik snap er ondertussen niets meer van behalve dat dit nergens meer over gaat en waarschijnlijk nergens heen gaat.