hoi Sheila, vanwege nutriententekorten en/of vergiftigingen krijg je teruggetrokken tandvlees.
Volgens mij gaat het uit zichzelf niet meer terug.
Wel kun je aan damagecontrol doen: door gezond te eten (daar gaat deze site over) en verder kun je ook kruiden gebruiken daarnaast tegen infecties.
Ik had ook altijd last van gevoelig/teruggetrokken tandvlees en wist niet beter dat dat zo was, tot ik me bewust werd van de infecties in mijn lijf.
Toen ik antibiotische kruiden ging gebruiken hoefde ik ineens geen sensodyne tegen gevoelige tanden meer te gebruiken.
Ik had zelf die link nog niet gelegd eerder met mijn (destijds ook terugtrekkende-maar dat is nu on hold) tandvlees (tja...).
Ik zat toen aan de cat's clawtinctuur.
Nu heb ik de cistus ontdekt die ook helpt bij tandvleesproblemen en plaquevorming in het gebit:
http://thegreenpulse.com/2011/07/02/biofilms-plaque-cistus-incanus/
Degene van die blog beschrijft dat haar tanden witter werden sinds ze thee van de cistus drinkt, die overigens ook heel goed schijnt te smaken (als ik dan toch reclame aan het maken ben voor een kruid dat ik zelf overigens nog niet eens gebruikt heb).
De cistus is 1 van de sterkste zoniet het sterkste antibiofilmkruid: dat is een bacterieel verdedigingsmechanisme.
Hier
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18468764 is de wetenschappelijke bevinding: dat het een sterk kruid is tegen orale bacteriele problemen.
De cystus heeft veel polyfenolen in zich: en de antibiofilmeigenschappen worden o.a. toegeschreven aan de polyfenolen: deze zitten ook veel in groene thee bijv.
Zie hier een link over de positieve werking van polyfenolen op tandvlees:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19394124
