Eet je nog steeds zo I-Lady?:
Quote:
Ik zal even laten weten wat ik nu eet.
S'morgens nu een glas sole op de nuchtere maag..gevolgd door een glas met wat geperste citroen en olijfolie.
Daarna eet ik een kom havermout die ik een nacht laat weken en daarna in water kook met wat gekookte lijnzaad en wat chiazaadjes.
Tussendoor: 2 kleine boekweit boterhammetjes van een boekweit brood die ik zelf maak/soms ook alleen een avocado.
In de namiddag eet ik warm..ik ben een echte aardappeleter..hier pas voor het eerst gelezen dat dat niet goed voor je is..maar moet dat dus meer gaan vervangen door vlees..meestal eet ik dus iets met aardappels,verschillende soorten groenten en dan soms een stukje vlees of vis erbij..{witte vis,want ook op vette vis reageer ik dus}qua vlees eet ik..rundergehakt,kip of kalkoen.
S"avonds eet ik soms nog wat boekweitbrood,soms een boekweitpannekoek..soms gewoon wat groente of nog een keer warm.
Zo ja dan denk ik dat daar iig een gedeelte van je problemen door veroorzaakt worden.