Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
@DeSouza: eet naar behoefte. Als ik op de markt ben eet ik meestal 2 haringen en 6 oesters. Heerlijk! die oesters eet ik als laatste, die smaak blijft ook lekker lang in je mond hangen.
Als het om de omega 3 te doen is kan je ook hersenen eten, bijvoorbeeld varkens- of schapenhersenen. Dit is een veel rijkere bron van omega 3 dan vette vis.