Quote:
In Amerika gebruikt men voor de methylering methylcobalamine (methyl-B12) met veel succes. Het nadeel is echter dat het nogal wat bijwerkingen kan geven en gespoten moet worden, tweemaal per week tot dagelijks. Bovendien is het geneesmiddel in Nederland nog niet toegelaten.
Ik heb zelf methylcobalamine in tabletvorm (is nu op), werkt prima volgens mij zeker als je voldoende vitamine B6 gebruikt. Ik gebruik daarnaast ook ascorbylpalmitaat, maar had eerst al baat bij methyl-B12.