Leuk bedacht, maar er klopt niets van!
Hoge vetinname leidt niet automatisch tot vetopslag. Integendeel, als de voornaamste energiebron vet is, zal het lichaam deze niet opslaan maar verbranden.
Koolhydraten uit planten leveren inderdaad meer directe energie, maar dan is er ook vrij snel opnieuw een behoefte aan meer energie uit koolhydraten. Dit is de reden waarom plantenetende dieren vrijwel constant aan het grazen zijn. Daarnaast veroorzaakt een hoge koolhydraatconsumptie bij de mens een te hoge glucosespiegel, waardoor insuline wordt aangewend om de overtollige glucose uit de bloedstroom te halen en op te slaan in de cellen als vet. Koolhydraatconsumptie leidt dus tot vetopslag, geen vetconsumptie!
Als je lichter bent, leef je langer? Laat me niet lachen! Weston Price constateerde dat de meest gezonde en langlevende mensen op aarde per definitie allemaal een brede lichaamsbouw hadden. Tengere, dunne mensen komen eiwitten en mineralen tekort om deze brede skeletstructuur mogelijk te maken, vandaar dat veganisten er flinterdun en uitgemergeld uitzien.
Ik weet niet of de Chinese voedingsleer wel zo vetarm is als jij beweert. En ja, deze stamt al uit de tijd dat men rijst at.
Uit welk vreemd boek heb jij zitten lezen? De 10 meest wereldvreemde veganistische mythes?
Mike
Hoge vetinname leidt niet automatisch tot vetopslag. Integendeel, als de voornaamste energiebron vet is, zal het lichaam deze niet opslaan maar verbranden.
Koolhydraten uit planten leveren inderdaad meer directe energie, maar dan is er ook vrij snel opnieuw een behoefte aan meer energie uit koolhydraten. Dit is de reden waarom plantenetende dieren vrijwel constant aan het grazen zijn. Daarnaast veroorzaakt een hoge koolhydraatconsumptie bij de mens een te hoge glucosespiegel, waardoor insuline wordt aangewend om de overtollige glucose uit de bloedstroom te halen en op te slaan in de cellen als vet. Koolhydraatconsumptie leidt dus tot vetopslag, geen vetconsumptie!
Als je lichter bent, leef je langer? Laat me niet lachen! Weston Price constateerde dat de meest gezonde en langlevende mensen op aarde per definitie allemaal een brede lichaamsbouw hadden. Tengere, dunne mensen komen eiwitten en mineralen tekort om deze brede skeletstructuur mogelijk te maken, vandaar dat veganisten er flinterdun en uitgemergeld uitzien.
Ik weet niet of de Chinese voedingsleer wel zo vetarm is als jij beweert. En ja, deze stamt al uit de tijd dat men rijst at.
Uit welk vreemd boek heb jij zitten lezen? De 10 meest wereldvreemde veganistische mythes?
Mike
uerto Rico 8.870 km²
