G
Guest
Guest
Ik reageer even op de beginpost:
Quote:
Misschien stomme vraag maar heeft iemand misschien lijstje wat te gaan kopen aan supplementen met de namen en via welke site en welke voedingsmiddelen?
Ik wil er alles aan gaan doen om me beter te gaan voelen.
Daarnaast begrijp ik dat er ook natuurlijke schildklierhormonen zijn< kan je die ergens krijgen en kan je dat zomaar wijzigen zonder controle van een arts?
Daarnaast zeg je dat je nog niets met eten hebt gedaan.
Bij echte bijnieruitputting raad ik niet aan om zelf te experimenteren, zeker niet met supplementen. Sommige supplementen kunnen de bijnieren aanwakkeren terwijl dat juist niet moet. Anderen kunnen bijwerkingen hebben die je niet ziet aankomen. Zie dat als leek maar eens uit te zoeken en bij te houden als je het gaat gebruiken. Iemand met bijnieruitputting trekt dat niet.
Goede voeding (paleo/WAP) en stress vermijden is sowieso de basis die je wel zelf alvast in de hand kan krijgen. De hoeveelheid en de juiste beweging is voor mensen niet te peilen merk ik vaak en gaat zonder de juiste adviezen mis.
Echter het herstellen van bijnieren kan een delicaat proces zijn wat lang kan duren. Zelf aanpappen kan verkeerd en te snel gaan waardoor je makkelijk weer terugvalt en je klachten weer terugkomen. Het uitzoeken van dingen of niet weten of reacties op supplementen wel kloppen is ook weer stress. Het is zeer aan te raden dat er een professional is die dit voor je in de gaten houdt en je er bij helpt zodat je op de juiste manier en ook op het juiste tempo beter wordt. Daarnaast kun je ook een hoop geld verspillen aan supplementen waar je geen baat bij hebt door een gebrek aan de juiste kennis.
Echte bijnieruitputting is niet zomaar een weekje stress waar je van moet bijkomen.
@ Inge, ikzelf zit in Breda = niet ver van de Belgische grens.
Quote:
Misschien stomme vraag maar heeft iemand misschien lijstje wat te gaan kopen aan supplementen met de namen en via welke site en welke voedingsmiddelen?
Ik wil er alles aan gaan doen om me beter te gaan voelen.
Daarnaast begrijp ik dat er ook natuurlijke schildklierhormonen zijn< kan je die ergens krijgen en kan je dat zomaar wijzigen zonder controle van een arts?
Daarnaast zeg je dat je nog niets met eten hebt gedaan.
Bij echte bijnieruitputting raad ik niet aan om zelf te experimenteren, zeker niet met supplementen. Sommige supplementen kunnen de bijnieren aanwakkeren terwijl dat juist niet moet. Anderen kunnen bijwerkingen hebben die je niet ziet aankomen. Zie dat als leek maar eens uit te zoeken en bij te houden als je het gaat gebruiken. Iemand met bijnieruitputting trekt dat niet.
Goede voeding (paleo/WAP) en stress vermijden is sowieso de basis die je wel zelf alvast in de hand kan krijgen. De hoeveelheid en de juiste beweging is voor mensen niet te peilen merk ik vaak en gaat zonder de juiste adviezen mis.
Echter het herstellen van bijnieren kan een delicaat proces zijn wat lang kan duren. Zelf aanpappen kan verkeerd en te snel gaan waardoor je makkelijk weer terugvalt en je klachten weer terugkomen. Het uitzoeken van dingen of niet weten of reacties op supplementen wel kloppen is ook weer stress. Het is zeer aan te raden dat er een professional is die dit voor je in de gaten houdt en je er bij helpt zodat je op de juiste manier en ook op het juiste tempo beter wordt. Daarnaast kun je ook een hoop geld verspillen aan supplementen waar je geen baat bij hebt door een gebrek aan de juiste kennis.
Echte bijnieruitputting is niet zomaar een weekje stress waar je van moet bijkomen.
@ Inge, ikzelf zit in Breda = niet ver van de Belgische grens.