Coronavirus

Ja dat dacht ik ook gelijk. Maar ze hebben pech want mensen komen echt wel!
 
Mooi gesprek van John Campbell met een (regulier) Israëlische arts over het belang van vitamine D3 bij covid.
Ook deze arts bevestigt dat alleen mensen met te lage D3 levels in het ziekenhuis belanden en/of erg ziek worden.

Vanaf 19:50 minuten gaat het over waarom mensen met overgewicht meer D3 moeten nemen.
Daarna komt het belang van K2 ter sprake. Is vooral belangrijk als je meer dan 4000 I.E per dag neemt, dan moet er 100 mcg K2 per dag bij.

Recommendations (for future reference, around 11:00)
- vitamin d (4000iu, 8000+iu if overweight)
- zinc (25mg, 50mg twice a day if experiencing viral symptoms)
- vitamin K2 (200mcg)
- not an immediate fix needs time to metabolize, at least a few days before infection, so just always take supplements
- get blood work to know your levels

 

Forum statistieken

Onderwerpen
4.545
Berichten
550.823
Leden
8.667
Nieuwste lid
Janinesee
Word vaste donateur van dit forum
Terug
Bovenaan