Net paar bakken bottenbouillonsoep gehad. Ik vind het erg lekker en ik word er dan ook echt vol van, heb wel wat vet en merg eruit gehaald met een zeef, maar er gaan ook veel vetten zo doorheen, er zit ook een dik plak vet aan het vlees(biologische schenkel), kan ik allemaal gebruiken en ook een paar stevige scheuten kokosolie erbij gedaan. En heerlijk twee grote koppen witte thee erbij.
S' avonds neem ik gewoon die yoghurtsmoothie weer zoals ik altijd in de ochtend en middag deed.
En ja, bij het langdurig trekken van bouillon heb ik gewoon met appelazijn gedaan, want ik weet wel wat dat doet, het trekt mineralen uit de botten, toch stond dat niet in de ouderwetse kookboekje.
Gezondheid,