G
Guest
Guest
Het beste is m.i. nog altijd magnesium olie smeren.
Veruit het allerbeste zelfs, maar dat is mijn ervaring, het is helaas wel wat bewerkelijker dan een pilletje slikken.
Die vloeibare magnesiumchloride rade ik aan omdat je er makkelijk mee kan doseren door een druppeltje meer of minder te nemen.
In feite is het gewoon 100 gram magnesiumchloride vlokken opgelost in 100 ml water dus dit kan je ook heel makkelijk zelf maken.
Veruit het allerbeste zelfs, maar dat is mijn ervaring, het is helaas wel wat bewerkelijker dan een pilletje slikken.
Die vloeibare magnesiumchloride rade ik aan omdat je er makkelijk mee kan doseren door een druppeltje meer of minder te nemen.
In feite is het gewoon 100 gram magnesiumchloride vlokken opgelost in 100 ml water dus dit kan je ook heel makkelijk zelf maken.