Zonne ja ik ben alweer een tijdje terug hoor. Oestrogeendominantie (treft 80% van de vrouwen >35jr) wordt het vaak genoemd, het gaat om teveel oestrogenen, vooral ten opzichte van het progesterongehalte.
Ik zet hier hieronder meteen even de vragen mbt het schildklierhormoon:
Ja/nee Haaruitval, inclusief het buitenste deel van de wenkbrauwen en/of wimpers?
Ja/nee Droge huid?
Ja/nee Droog, stro-achtig haar dat snel klit?
Ja/nee Dunne, broze vingernagels?
Ja/nee Vasthouden van vocht of gezwollen enkels?
Ja/nee Een paar of 10 kilo extra die je maar niet kwijt kunt raken?
Ja/nee Hoog cholesterol gehalte?
Ja/nee Een stoelgang van minder dan één keer per dag of het gevoel van niet helemaal leeg zijn?
Ja/nee Herhaald optredende hoofdpijn?
Ja/nee Verminderd transpireren?
Ja/nee Spier –of gewrichtspijn of slappe spieren (opeens ben je een oude vrouw geworden)?
Ja/nee Tintelende handen of voeten?
Ja/nee Koude handen en voeten? Slecht tegen kou kunnen? Slecht tegen warmte kunnen?
Ja/nee Gevoelig voor kou (je bibbert sneller dan anderen en je draagt meerdere lagen kleding?)
Ja/nee Trage spraak, wellicht met een hese stokkende stem?
Ja/nee Een trage hartslag, oftewel een bradycardie (minder dan 60 slagen per minuut en niet omdat je topsporter bent)?
Ja/nee Lusteloosheid (je voelt je alsof je door stroop beweegt)?
Ja/nee Vermoeidheid, vooral in de ochtend?
Ja/nee Trage hersenen, traag denken? Moeite met concentreren?
Ja/nee Trage reflexen, langere reactietijd, zelfs iets apathie?
Ja/nee Weinig zin in seks en je weet niet waarom?
Ja/nee Depressie of humeurigheid (de wereld is niet meer zo rooskleurig als vroeger)?
Ja/nee Een recept voor het nieuwste antidepressivum, maar je voelt je nog steeds dezelfde?
Ja/nee Zware menstruatie of andere menstruele problemen?
Ja/nee Onvruchtbaarheid of miskraam? Vroeggeboorte?
Ja/nee Een vergrote schildklier oftewel struma? Moeite met slikken? Dikke tong?
Ja/nee Een familiegeschiedenis van problemen met de schildklier?
5 x ja of meer: Je hebt waarschijnlijk een schildklierprobleem.
Sarah raadt ook onderzoek vd schildklier aan: TSH, T3 en reverse T3.
Verder raadt zij aan hormonale disbalans met voeding op te lossen.