@ Poekie: ja ook omdat je vriend dus die problemen heeft met kalk: en de link vit d en kalk ken je al omdat je de topic van vit d en kalk irt ms al eens gestart bent.
Je vriend kan ook zoń lamp kopen http://www.news4all.org/mijn-uvb-lamp: ik vind dat ding een uitkomst: je lichaam maakt in het uvb-licht niet alleen vit d, maar ook zelf stikstof (goed tegen hart- en vaatlijden) en zwavel (goed om te ontgiften): en die zijn gelijk makkelijk opneembaar omdat je ze zelf gemaakt hebt.
Je kunt het beste vit d via verschillende wegen tot je nemen om je lichaam optimaal ten dienste te zijn.
Ik zit er om de dag 15 min voor, altijd voor het slapen gaan: ik slaap er prima op.
Ik gebruik de uvb altijd voor mijn rug (in mijn gezicht is te scherp) en tegelijk doe ik dan van voren blauw licht: https://www.fatsforum.nl/topic/lichttherapie#post-14076 (in mijn geval tegen winterdepressie gekocht, maar het is ook goed voor je huid).
Je vriend kan ook zoń lamp kopen http://www.news4all.org/mijn-uvb-lamp: ik vind dat ding een uitkomst: je lichaam maakt in het uvb-licht niet alleen vit d, maar ook zelf stikstof (goed tegen hart- en vaatlijden) en zwavel (goed om te ontgiften): en die zijn gelijk makkelijk opneembaar omdat je ze zelf gemaakt hebt.
Je kunt het beste vit d via verschillende wegen tot je nemen om je lichaam optimaal ten dienste te zijn.
Ik zit er om de dag 15 min voor, altijd voor het slapen gaan: ik slaap er prima op.
Ik gebruik de uvb altijd voor mijn rug (in mijn gezicht is te scherp) en tegelijk doe ik dan van voren blauw licht: https://www.fatsforum.nl/topic/lichttherapie#post-14076 (in mijn geval tegen winterdepressie gekocht, maar het is ook goed voor je huid).