Kaaskanlekkerzijn
New member
Ik heb dit: http://solvingleakygut.com/ Het is wel erg duur (ook hun supplementen pakket maar dat heb ik veel goedkoper via iherb) maar ik had de allereerste "vroegboekkorting" en toen was het nog wel betaalbaar. GAPS kan ook maar ik zie de grote hoeveelheden bouillon daarbij voor mij niet zitten en het sprak me om meer redenen gewoon niet zo aan. Terwijl ik hierbij wel in een keer zoiets het van dit is het terwijl ik normaal nooit zo een duur iets binnen een paar dagen zou kopen, soms moet je gewoon op je gevoel af gaan.
Hierbij moet je een hele vragenlijst op internet invullen en dan komt er uit of je een zwaar of een licht geval bent (tough- of mild case), of dat je daarnaast moet werken aan je bijnieren (schildklier kijken zij niet naar, dat is voor jouw wel jammer), hormonen en of je eventueel ook nog constipatie of diarree hebt. Ze besteden ook aandacht aan leefstijl en eventuele onderliggende oorzaken zoals verkeerde darmbacteriën. Ik vind het wel handig omdat het allemaal uitgezocht is en je niet eerst een heel boek hoeft te lezen. Alles wordt in dezelfde soort filmpjes uitgelegd zoals in mijn link. Ik kon zelf gewoon niet genoeg informatie vinden (behalve dan het GAPS boek of zo kopen) over wat een juiste supplementen combinatie is, wel welke goed zijn maar niet welke je nou precies samen moet gebruiken.
Naast het GAPS-dieet is er ook nog het AIP-protocol/dieet (AIP is auto-immuun protocol) weet ik inmiddels. Pike had laatst iemand anders daar een keer op gewezen en hij had toen een link naar een goedkoop boek hierover.
Hierbij moet je een hele vragenlijst op internet invullen en dan komt er uit of je een zwaar of een licht geval bent (tough- of mild case), of dat je daarnaast moet werken aan je bijnieren (schildklier kijken zij niet naar, dat is voor jouw wel jammer), hormonen en of je eventueel ook nog constipatie of diarree hebt. Ze besteden ook aandacht aan leefstijl en eventuele onderliggende oorzaken zoals verkeerde darmbacteriën. Ik vind het wel handig omdat het allemaal uitgezocht is en je niet eerst een heel boek hoeft te lezen. Alles wordt in dezelfde soort filmpjes uitgelegd zoals in mijn link. Ik kon zelf gewoon niet genoeg informatie vinden (behalve dan het GAPS boek of zo kopen) over wat een juiste supplementen combinatie is, wel welke goed zijn maar niet welke je nou precies samen moet gebruiken.
Naast het GAPS-dieet is er ook nog het AIP-protocol/dieet (AIP is auto-immuun protocol) weet ik inmiddels. Pike had laatst iemand anders daar een keer op gewezen en hij had toen een link naar een goedkoop boek hierover.