Weer tijd voor een update!
Ik ben het nieuwe jaar begonnen met de introductie van het eten van eieren; ik was in mijn eliminatiedieet gewaarschuwd dat deze wel eens de grote boosdoeners konden zijn wanneer het mijn klachten betrof. Nou, ik kan niet zeggen dat ik onmiddellijk iets ervaar nadat ik 1 of 2 eieren gegeten heb; ze komen dus langzaam aan steeds meer in mijn menu.
Ik heb inmiddels 2 nieuwe leverreinigingen gedaan; heb er nu 4 achter de rug waarvan 2 weken geleden de laatste. Sindsdien heb ik de indruk dat ik af en toe wat druk voel bij mijn lever; snel weer de volgende plannen dus.
Sinds 2 weken eet ik geen yoghurt meer als ontbijt, maar neem ik 'sochtends een flinke beker witte of groene thee met sole en appelazijn. Ik heb namelijk de indruk dat ik niet genoeg drink buiten mijn dagelijkse liter kefir.
Ik ontbijt dan halverwege de ochtend met de kefir die ik toch al mee naar het werk nam. Omdat ik voorheen ascorbyl palmitaat in de yoghurt deed, gaat dit nu in de kefir.
Sinds een dag of 5, heb ik echter ineens last van flinke diarree (daar waar ik een paar weken terug juist zo'n last had van ingedroogde ontlasting). Ik heb wel eetlust gedurende de dag, maar heb de hele dag maag- en buikpijn, en zodra het avondeten erin zit word ik misselijk en krijg ik waterdunne ontlasting. Zodra ik ga slapen wordt het rustig, de volgende ochtend ben ik wel misselijk en dan begint het riedeltje opnieuw. Een paar dagen heb ik in de middag wat vastere ontlasting gehad, om 'savonds weer diarree te krijgen. Deze is bovendien erg brandend.
Daarnaast loopt mijn neus flink, en nies ik ineens de hele dag door. Ook merk ik dat ik weer meer puistjes krijg. Ik vat dit op als ontgifting, maar mijn vriend is zeer bezorgd over mijn 'buikgriep'...
Zou het kunnen zijn dat dit door de ascorbyl palmitaat komt? Ipv alleen bij het ontbijt krijg ik deze nu verdeeld over de dag binnen.
Ten slotte zit ik momenteel in een vrij drukke periode op het werk. Merk dat ik dingen ineens minder goed kan loslaten en daardoor veel stress ervaar. Ik ben begonnen met magnesium voetenbadjes en magnesiumolie smeren, en pak het mediteren weer op; dit heeft een paar maanden op een laag pitje gestaan.
Wordt weer vervolgd!
Ik ben het nieuwe jaar begonnen met de introductie van het eten van eieren; ik was in mijn eliminatiedieet gewaarschuwd dat deze wel eens de grote boosdoeners konden zijn wanneer het mijn klachten betrof. Nou, ik kan niet zeggen dat ik onmiddellijk iets ervaar nadat ik 1 of 2 eieren gegeten heb; ze komen dus langzaam aan steeds meer in mijn menu.
Ik heb inmiddels 2 nieuwe leverreinigingen gedaan; heb er nu 4 achter de rug waarvan 2 weken geleden de laatste. Sindsdien heb ik de indruk dat ik af en toe wat druk voel bij mijn lever; snel weer de volgende plannen dus.
Sinds 2 weken eet ik geen yoghurt meer als ontbijt, maar neem ik 'sochtends een flinke beker witte of groene thee met sole en appelazijn. Ik heb namelijk de indruk dat ik niet genoeg drink buiten mijn dagelijkse liter kefir.
Ik ontbijt dan halverwege de ochtend met de kefir die ik toch al mee naar het werk nam. Omdat ik voorheen ascorbyl palmitaat in de yoghurt deed, gaat dit nu in de kefir.
Sinds een dag of 5, heb ik echter ineens last van flinke diarree (daar waar ik een paar weken terug juist zo'n last had van ingedroogde ontlasting). Ik heb wel eetlust gedurende de dag, maar heb de hele dag maag- en buikpijn, en zodra het avondeten erin zit word ik misselijk en krijg ik waterdunne ontlasting. Zodra ik ga slapen wordt het rustig, de volgende ochtend ben ik wel misselijk en dan begint het riedeltje opnieuw. Een paar dagen heb ik in de middag wat vastere ontlasting gehad, om 'savonds weer diarree te krijgen. Deze is bovendien erg brandend.
Daarnaast loopt mijn neus flink, en nies ik ineens de hele dag door. Ook merk ik dat ik weer meer puistjes krijg. Ik vat dit op als ontgifting, maar mijn vriend is zeer bezorgd over mijn 'buikgriep'...
Zou het kunnen zijn dat dit door de ascorbyl palmitaat komt? Ipv alleen bij het ontbijt krijg ik deze nu verdeeld over de dag binnen.
Ten slotte zit ik momenteel in een vrij drukke periode op het werk. Merk dat ik dingen ineens minder goed kan loslaten en daardoor veel stress ervaar. Ik ben begonnen met magnesium voetenbadjes en magnesiumolie smeren, en pak het mediteren weer op; dit heeft een paar maanden op een laag pitje gestaan.
Wordt weer vervolgd!
