Hi Ymkje,
Geen colorozozout of gerafineerd zout, gluten (uit panneermeel bij), gist en of andere 'gekkigheden'. Ook zou ik de kruiden uit nachtschades vermijden die soms een pittige bite kunnen geven maar voor veel mensen 'schadelijk' zijn.
Ook in biologische kruidenmixen zitten toevoegingen of kruiden die voor veel mensen schadelijk zijn en daarom adviseer ik om het simpel te houden met wat ongerafineerd zeezout (liefst Keltisch) en wat peper, nootmuskaat, kruidnagel, kardemom, kurkuma etc. Daarmee kun je wat experimenteren. Kant en klare biologische mixen zou ik links laten liggen evenals tafelzout.