Naar mijn informatie hoort vitamine D niveau tussen 50 en 180 nmol/L te zitten, dus dan zit je daar net aan onder. Het lijkt mij dan verstandiger jezelf nog eens goed te informeren over levertraan en de maximale dosis hiervan te nemen. Beter levertraan dan een supplement.
Vitamine D zit als ik het goed begrepen heb ook in lever. Het valt dus met voeding behoorlijk op te vijzelen
Vitamine D zit als ik het goed begrepen heb ook in lever. Het valt dus met voeding behoorlijk op te vijzelen