Klavertje41618242588
New member
Ik probeer zo goed mogelijk jullie levenswijze te volgen.
Mijn ontbijt heb ik zojuist vernoemd, ik eet meer vetten (kokosolie/ghee/olijfolie), meer (vet) vlees, vis, ei. Ik hou me aan een max van 100g KH, soms wat meer (witte basmatirijst, boekweitcrackers, zoete aardappel) Wel eet ik nog redelijk veel groenten, gewoon omdat ik dit zo lekker vind. Wel gestoofd in vet en 's avonds wat rauwkost.
Aan rauwe melk geraak ik hier niet en ik durf ook niet goed omwille van een caseïne-intolerantie.
Fruitinname probeer ik ook te beperken en me te houden aan zuur fruit. Af en toe zondig ik nog wel eens met mango of meloen.
Mijn ontbijt heb ik zojuist vernoemd, ik eet meer vetten (kokosolie/ghee/olijfolie), meer (vet) vlees, vis, ei. Ik hou me aan een max van 100g KH, soms wat meer (witte basmatirijst, boekweitcrackers, zoete aardappel) Wel eet ik nog redelijk veel groenten, gewoon omdat ik dit zo lekker vind. Wel gestoofd in vet en 's avonds wat rauwkost.
Aan rauwe melk geraak ik hier niet en ik durf ook niet goed omwille van een caseïne-intolerantie.
Fruitinname probeer ik ook te beperken en me te houden aan zuur fruit. Af en toe zondig ik nog wel eens met mango of meloen.