Inname met capsules is iets makkelijker en je wordt niet blauw, maar die kon ik online niet zo snel vinden.
Zelf maken kan natuurlijk ook. De berekening (door Grok) is voor een dagdosering.
Methylene blue (methyleenblauw) in poedervorm dat 100 maal met water verdund moet worden, betekent dat je inderdaad bij 1 gram poeder 100 ml water toevoegt om een oplossing te maken met een concentratie van 1% (10 mg/ml). Van daaruit kun je doseren op basis van gewicht, meestal met druppels. Als je dit wilt omzetten naar gelatinecapsules, moet je een paar dingen overwegen: de vulstof, de dosering en hoe je de concentratie consistent houdt.
Vulstof
Een geschikte vulstof voor gelatinecapsules moet inert zijn (geen interactie met methylene blue), droog, goed mengbaar en veilig voor consumptie. Enkele opties zijn:
- Microkristallijne cellulose (MCC): Veelgebruikt in farmaceutische capsules, neutraal en goed verdraagzaam.
- Lactose: Een andere veelgebruikte vulstof, mits je geen lactose-intolerantie hebt.
- Maïzena (maïszetmeel): Een natuurlijke, veilige optie die makkelijk te mengen is.
- Magnesiumstearaat: Wordt vaak in kleine hoeveelheden gebruikt, maar meer als glijmiddel dan als hoofdvulstof.
Microkristallijne cellulose is waarschijnlijk de beste keuze vanwege de stabiliteit en beschikbaarheid.
Dosering en gewichtsverhouding
Bij het maken van capsules hoef je niet per se dezelfde gewichtsverhouding (1:100) aan te houden zoals bij de vloeibare oplossing, omdat je nu met een droog mengsel werkt. In plaats daarvan moet je de hoeveelheid methylene blue per capsule berekenen op basis van de gewenste dosis en de capaciteit van de capsule. Hier is een stappenplan:
- Bepaal de dosis: Stel, je wilt een dosis van 0,5 mg per kg lichaamsgewicht. Voor een persoon van 70 kg is dat 35 mg methylene blue per dag.
- Capsule grootte: Veelgebruikte gelatinecapsules (bijv. maat 0) bevatten ongeveer 400-500 mg poeder, afhankelijk van de dichtheid van het mengsel.
- Concentratie in poeder: Als je 1 gram methylene blue mengt met 99 gram vulstof (een verdunning van 1:100), heb je een mengsel met 1% methylene blue (10 mg per gram mengsel). Voor 35 mg heb je dan 3,5 gram van dit mengsel nodig – te veel voor één capsule.
- Aanpassen: Voor capsules kun je een lagere verdunning maken, bijvoorbeeld 1 gram methylene blue met 9 gram vulstof (10% mengsel, 100 mg per gram). Dan levert 350 mg mengsel (ongeveer één capsule) 35 mg methylene blue op.
Praktisch voorbeeld
- Meng 1 gram methylene blue met 9 gram microkristallijne cellulose.
- Dit geeft 10 gram mengsel met 100 mg methylene blue per gram.
- Vul capsules van 400 mg: elke capsule bevat dan 40 mg methylene blue.
- Pas de dosis aan door minder capsules te nemen of de verhouding te verfijnen (bijv. 1:19 voor 50 mg/g).
Belangrijke aandachtspunten
- Homogeniteit: Zorg dat het poeder extreem goed gemengd is, anders varieert de dosis per capsule.
- Stabiliteit: Methylene blue is gevoelig voor licht en vocht; bewaar het poeder en capsules in een donkere, droge omgeving.
- Veiligheid: Controleer of de vulstof geen reactie aangaat met methylene blue (cellulose is hier veilig voor).
Conclusie: Microkristallijne cellulose is een goede vulstof, en je hoeft niet dezelfde 1:100-verhouding te gebruiken. Pas de verhouding aan zodat de capsule een praktische dosis bevat gebaseerd op je gewicht en behoefte. Wil je een specifieke dosis per capsule (bijv. 10 mg), laat het me weten, dan reken ik het verder uit!
Dick
gedachtenvoer.nl
