Hoi Heidi, je problemen met je tandvleesontstekingen en zoute smaak in de mond lijken te maken hebben met prediabetes.
Het komt van binnenuit.
De h202 is voor jou vooral belangrijk in te nemen.
Er staat genoeg over op dit forum hoe je dat het beste doet.
Hier is het te bestellen: https://www.fatsforum.nl/topic/h2o2-waterstofperoxide-35-foodgrade-een-nieuw-goedkoper-adres-joepie
Belangrijk is dat je de verteringsketen in acht neemt bij je voedingskeuze (meer uitleg over de verteringsketen: zie deze site: http://gelderland.westonprice.nl/category/home/ ): de goede vetten, mineralen (keltisch zeezout) en vitamines tot je nemen (a,e, k en d en vitamine c vooral).
Daarnaast ook biergist voor vitamine b-complex (helpt ook tegen diabetes omdat het de beste vorm van opneembare chroom is): hierover op dit forum deze discussie: https://www.fatsforum.nl/topic/hypoglykemie-voorkomen-door-tips-gevraagd
Poetsen met h202 is mij slecht bevallen ivm mijn tandglazuur trouwens.
Je kunt tandpasta maken met natriumbicarbonaat, water en kokosolie.
Kokosolie is een weldaad tegen infecties: zowel bacterieel, viraal als schimmels.
Waterstofperoxide: de foodgradevariant gebruiken als je jezelf een plezier wil doen: die verkoopt men niet bij de drogist/apotheek.
Bij mij gingen tandvleesproblemen weg sinds ik antibiotische kruiden gebruikte tegen de ziekte van lyme die ik had: cat's claw gebruikte ik destijds.
Ik had geen idee dat het ook van invloed zou zijn op mijn tandvlees.
Zo systemisch had ik nog niet leren denken destijds over mijn lichamelijke problemen.
Vergeet probiotische voeding/supplementen niet!
Sochtends beginnen met een yoghurtsmoothie ipv graan bijv.: daar gaat het hier op het forum vrij vaak over.
Graan gooit de insulinespiegel sochtends gelijk omhoog en dat moet je niet hebben.
Mijd tarwe Heidi, liever alle granen, maar als dat niet lukt dan toch op zijn minst alleen glutenvrije granen gebruiken.
De beste tandpasta is uiteindelijk de kwaliteit van je voeding Heidi.
3 x per dag 1 gram vitamine c suppletie is voor jou ook echt geen luxe Heidi.
Niacinesuppletie is misschien ook een aanrader.
Daarover heeft het hier op dit forum over gegaan pas: https://www.fatsforum.nl/topic/dit-zijn-mijn-klachten-en-hoe-pak-ik-het-aan#post-53135
Of zie dit: https://www.fatsforum.nl/topic/niacin-flush-en-insulineresistentie
Koolhydratenmanagement: dat is toch waar het bij elk mens uiteindelijk naartoe moet.
Zie deze regels bijv. die horen bij het leptinedieet van Byron Richards:
Quote:
Rule 1: Never eat after dinner.
Rule 2: Eat three meals a day.
Rule 3: Do not eat large meals.
Rule 4: Eat a breakfast containing protein.
Rule 5: Reduce the amount of carbohydrates eaten.
http://www.wellnessresources.com/weight/articles/the_five_rules_of_the_leptin_diet/
Het komt van binnenuit.
De h202 is voor jou vooral belangrijk in te nemen.
Er staat genoeg over op dit forum hoe je dat het beste doet.
Hier is het te bestellen: https://www.fatsforum.nl/topic/h2o2-waterstofperoxide-35-foodgrade-een-nieuw-goedkoper-adres-joepie
Belangrijk is dat je de verteringsketen in acht neemt bij je voedingskeuze (meer uitleg over de verteringsketen: zie deze site: http://gelderland.westonprice.nl/category/home/ ): de goede vetten, mineralen (keltisch zeezout) en vitamines tot je nemen (a,e, k en d en vitamine c vooral).
Daarnaast ook biergist voor vitamine b-complex (helpt ook tegen diabetes omdat het de beste vorm van opneembare chroom is): hierover op dit forum deze discussie: https://www.fatsforum.nl/topic/hypoglykemie-voorkomen-door-tips-gevraagd
Poetsen met h202 is mij slecht bevallen ivm mijn tandglazuur trouwens.
Je kunt tandpasta maken met natriumbicarbonaat, water en kokosolie.
Kokosolie is een weldaad tegen infecties: zowel bacterieel, viraal als schimmels.
Waterstofperoxide: de foodgradevariant gebruiken als je jezelf een plezier wil doen: die verkoopt men niet bij de drogist/apotheek.
Bij mij gingen tandvleesproblemen weg sinds ik antibiotische kruiden gebruikte tegen de ziekte van lyme die ik had: cat's claw gebruikte ik destijds.
Ik had geen idee dat het ook van invloed zou zijn op mijn tandvlees.
Zo systemisch had ik nog niet leren denken destijds over mijn lichamelijke problemen.
Vergeet probiotische voeding/supplementen niet!
Sochtends beginnen met een yoghurtsmoothie ipv graan bijv.: daar gaat het hier op het forum vrij vaak over.
Graan gooit de insulinespiegel sochtends gelijk omhoog en dat moet je niet hebben.
Mijd tarwe Heidi, liever alle granen, maar als dat niet lukt dan toch op zijn minst alleen glutenvrije granen gebruiken.
De beste tandpasta is uiteindelijk de kwaliteit van je voeding Heidi.
3 x per dag 1 gram vitamine c suppletie is voor jou ook echt geen luxe Heidi.
Niacinesuppletie is misschien ook een aanrader.
Daarover heeft het hier op dit forum over gegaan pas: https://www.fatsforum.nl/topic/dit-zijn-mijn-klachten-en-hoe-pak-ik-het-aan#post-53135
Of zie dit: https://www.fatsforum.nl/topic/niacin-flush-en-insulineresistentie
Koolhydratenmanagement: dat is toch waar het bij elk mens uiteindelijk naartoe moet.
Zie deze regels bijv. die horen bij het leptinedieet van Byron Richards:
Quote:
Rule 1: Never eat after dinner.
Rule 2: Eat three meals a day.
Rule 3: Do not eat large meals.
Rule 4: Eat a breakfast containing protein.
Rule 5: Reduce the amount of carbohydrates eaten.
http://www.wellnessresources.com/weight/articles/the_five_rules_of_the_leptin_diet/