G
Guest
Guest
Hi Dirtsa en Pinklady
Dit is het laatste wat ik erover zeg anders raak ik weer teveel verwikkeld in discussies en ik heb het momenteel erg druk.
"Ik begrijp ook niet veel van mensen die afhaken zonder te melden waar ze het niet mee eens zijn of gewoon de discussie niet aangaan". I begrijp dit wel; als je al je energie nodig hebt om te genenzen en je kiest voor een protocol die dat voor je kan doen maar wat wel vrij veel inzet vereist; dan blijft er weinig energie over om je continu te moeten verantwoorden en verdedigen.
Het gegeven dat als iemand zich niet goed voelt tijdens het dieet wordt steevast als low CARB gezien terwijl er meerdere oorzaken kunnen zijn. Het eerste half jaar was voor mij een achtbaan van lichamelijke en mentalale symptomen, soms wat het detox, soms die off, en soms gewoon een griepje dat ik verkeerd interpreteerde,een keer ging ik te laag in KH en met een paar pompoenpannekoekjes kwam ik daar binnen een uur uit. Maar na iedere loop of dive in de achtbaan kwam ik er beter uit en met nieuwe kennis en ervaringen. Ik heb ontzettend veel gehad aan een zeer goede Yahoo supportgroep waar mensen mij stimuleerde om vast te houden aan het dieet en niet af te haken. Wat ben ik de mensen daar dankbaar voor hun stimmulerende vasthoudendheid.
"je zegt wel dat Gaps hier negatief wordt afgeschilderd of dat mensen zijn afgehaakt hierom, maar je zegt nog steeds niet hoe je dit precies bedoeld".
GAPS wordt nog steeds als LOW CARB afgeschilderd en dat is het niet. Verder wordt er beweerd dat toevoegen van glutevrije granen en zoete aardappel het enige zijn dat dit dieet gezond maakt. Op het moment dat je dat toevoegd zaag je de poten onder de GAPSstoel vandaan en is het geen GAPS meer. Je begint dan weer de slechte bacterien te voeden en de dysbiose te versterken. Als iemand zich hier beter bij voelt dan is dat prima en het kan soms om verschillende redenen gezond zijn om die keuze te maken. Het kan ook dat je je na een paar weken of zelfs maanden weer slecht gaat voelen omdat je de slechte bacterien opnieuw voedt. Vaak wordt dan niet de connectie gemaakt dat het aan de trisachariden ligt omdat het een late reactie is. Een allergie merk je direct maar het heeft namelijk even tijd nodig voordat de slechte bacterien weer tot wasdom komen en de overhand nemen. Door voor deze granen te kiezen adviseerd je mensen dan om geen GAPS te doen. Terwijl ze daar vaak intuitief voor gekozen hebben en niet voor niets. Mensen die toch aan het GAPS vasthouden worden al snel in het ES hokje geplaatst. Dat riekt een beetje naar de drogredenering in het reguliere circuit.
Dit is een WAPF forum, maar dr NCM is zeer gerespecteerd in de (internationale) WAPF gemeenschap. Daarom verbaast het mij dat ik de waardering voor haar werk hier niet ervaar. Ze spreekt op iedere WAPF conferentie met meerdere lezingen. Andere sprekers refereren vaak aan haar. Dat is niet omdat ze geen WAPF is, of geen voorstander van WAPF. Strikt gesproken kan je zeggen dat haar voedingsprotocol een WAPF variant is. Als je het dieet minimaal twee jaar doe en je darm- en mentale klachten zijn weg, raad ze aan om wat te expirimenteren met gefermenteerde glutenvrije granen. Sommige mensen zijn daar na de twee jaar nog niet aan toe, sommige wel. Gaat dit goed dan kan je gefermenteerde tarwe proberen. Dan huisgemaakte zuurdesembrood en vervolgens gekocht zuurdesembrood. Vervolgens kan je ongefermenteerde rauwe melk proberen. Dit is het protocol om van het GAPSdieet af te komen en over te gaan naar een gezond gevarieerd WAPFdieet. Sommige mensen lukt dit anderen lukt dit gedeeltelijk en anderen moeten langer of hun leven op het dieet blijven. Dit alles aan de hand hoe je lichaam erop reageerd. In princiepe kan je zeggen dat ze mensen die ernstig ziek zijn gereed maakt voor het WAPFdieet. Het standaard westerse dieet adviseerd ze niet, maar af en toe een zonde op een feest of op vakantie kan, tenminste nadat je genezen bent van de GAPS-conditie waarvoor je het doet. Ik heb haar ontmoet op de cursus die ze gaf en ik was zeer onder de indruk van haar ervaring, flexibiliteit en haar inzichten.
Ik kan het hele Forum af gaan zoeken naar negatieve citaten en ze zeker vinden. Maar daar heb ik geen zin in en tijd voor. Maar het afschilderen als Low Carb; het beweren dat mensen hiervan in de problemen komen en het proberen iedereen die GAPS doet aan de glutenvrije granen te krijgen zijn mijn voorbeelden die regelmatig terugkeren in discussies. GAPS is niet LOW CARP, dus dat kan niet het probleem zijn. Je kan er wel zelf low CARB van maken en dan kom je in de zogenaamde LOW-CARB-FLU omdat je zeker in het begin vaak nog geen vetverbranding hebt. Als je ziek begint kan je dit er niet bij hebben. Sommige dingen in dit dieet zijn niet optioneel, je hebt vet nodig en je hebt gefermenteerde groente nodig, je hebt veel bouillion nodig. En in het begin in fase een en twee kan je beter honing niet weglaten anders kom je zeker in de problemen. Daarnaast is het niet goed om te lang in fase een en twee te blijven hangen. Zodra ernstige disrree weg is moet je naar het volgende stadium. In stadium drie en vier kunnen mensen wat langer blijven hangen als dat nodig is.
Clienten in mijn praktijk die geen vet willen of kunnen eten raad ik dit dieet niet aan.
Sommige mensen raad ik CFGF en suikervrij aan omdat meer op dat moment niet haalbaar is. Dit dieet en de discipline die je ervoor nodig hebt is niet voor iedereen geschikt. Bovendien zie ik dat bij de meeste mensen die hieraan beginnen het water hen aan de lippen staat. De meeste mensen raad ik ook aan om langzaam over te gaan, behalve als de nood heel hoog is met waterdunne ontlasting. Dan kan je beter direct met het intro beginnen.
Astrid
Ik hoop dat ik nu het een en ander duidelijk hebt gemaakt
Dit is het laatste wat ik erover zeg anders raak ik weer teveel verwikkeld in discussies en ik heb het momenteel erg druk.
"Ik begrijp ook niet veel van mensen die afhaken zonder te melden waar ze het niet mee eens zijn of gewoon de discussie niet aangaan". I begrijp dit wel; als je al je energie nodig hebt om te genenzen en je kiest voor een protocol die dat voor je kan doen maar wat wel vrij veel inzet vereist; dan blijft er weinig energie over om je continu te moeten verantwoorden en verdedigen.
Het gegeven dat als iemand zich niet goed voelt tijdens het dieet wordt steevast als low CARB gezien terwijl er meerdere oorzaken kunnen zijn. Het eerste half jaar was voor mij een achtbaan van lichamelijke en mentalale symptomen, soms wat het detox, soms die off, en soms gewoon een griepje dat ik verkeerd interpreteerde,een keer ging ik te laag in KH en met een paar pompoenpannekoekjes kwam ik daar binnen een uur uit. Maar na iedere loop of dive in de achtbaan kwam ik er beter uit en met nieuwe kennis en ervaringen. Ik heb ontzettend veel gehad aan een zeer goede Yahoo supportgroep waar mensen mij stimuleerde om vast te houden aan het dieet en niet af te haken. Wat ben ik de mensen daar dankbaar voor hun stimmulerende vasthoudendheid.
"je zegt wel dat Gaps hier negatief wordt afgeschilderd of dat mensen zijn afgehaakt hierom, maar je zegt nog steeds niet hoe je dit precies bedoeld".
GAPS wordt nog steeds als LOW CARB afgeschilderd en dat is het niet. Verder wordt er beweerd dat toevoegen van glutevrije granen en zoete aardappel het enige zijn dat dit dieet gezond maakt. Op het moment dat je dat toevoegd zaag je de poten onder de GAPSstoel vandaan en is het geen GAPS meer. Je begint dan weer de slechte bacterien te voeden en de dysbiose te versterken. Als iemand zich hier beter bij voelt dan is dat prima en het kan soms om verschillende redenen gezond zijn om die keuze te maken. Het kan ook dat je je na een paar weken of zelfs maanden weer slecht gaat voelen omdat je de slechte bacterien opnieuw voedt. Vaak wordt dan niet de connectie gemaakt dat het aan de trisachariden ligt omdat het een late reactie is. Een allergie merk je direct maar het heeft namelijk even tijd nodig voordat de slechte bacterien weer tot wasdom komen en de overhand nemen. Door voor deze granen te kiezen adviseerd je mensen dan om geen GAPS te doen. Terwijl ze daar vaak intuitief voor gekozen hebben en niet voor niets. Mensen die toch aan het GAPS vasthouden worden al snel in het ES hokje geplaatst. Dat riekt een beetje naar de drogredenering in het reguliere circuit.
Dit is een WAPF forum, maar dr NCM is zeer gerespecteerd in de (internationale) WAPF gemeenschap. Daarom verbaast het mij dat ik de waardering voor haar werk hier niet ervaar. Ze spreekt op iedere WAPF conferentie met meerdere lezingen. Andere sprekers refereren vaak aan haar. Dat is niet omdat ze geen WAPF is, of geen voorstander van WAPF. Strikt gesproken kan je zeggen dat haar voedingsprotocol een WAPF variant is. Als je het dieet minimaal twee jaar doe en je darm- en mentale klachten zijn weg, raad ze aan om wat te expirimenteren met gefermenteerde glutenvrije granen. Sommige mensen zijn daar na de twee jaar nog niet aan toe, sommige wel. Gaat dit goed dan kan je gefermenteerde tarwe proberen. Dan huisgemaakte zuurdesembrood en vervolgens gekocht zuurdesembrood. Vervolgens kan je ongefermenteerde rauwe melk proberen. Dit is het protocol om van het GAPSdieet af te komen en over te gaan naar een gezond gevarieerd WAPFdieet. Sommige mensen lukt dit anderen lukt dit gedeeltelijk en anderen moeten langer of hun leven op het dieet blijven. Dit alles aan de hand hoe je lichaam erop reageerd. In princiepe kan je zeggen dat ze mensen die ernstig ziek zijn gereed maakt voor het WAPFdieet. Het standaard westerse dieet adviseerd ze niet, maar af en toe een zonde op een feest of op vakantie kan, tenminste nadat je genezen bent van de GAPS-conditie waarvoor je het doet. Ik heb haar ontmoet op de cursus die ze gaf en ik was zeer onder de indruk van haar ervaring, flexibiliteit en haar inzichten.
Ik kan het hele Forum af gaan zoeken naar negatieve citaten en ze zeker vinden. Maar daar heb ik geen zin in en tijd voor. Maar het afschilderen als Low Carb; het beweren dat mensen hiervan in de problemen komen en het proberen iedereen die GAPS doet aan de glutenvrije granen te krijgen zijn mijn voorbeelden die regelmatig terugkeren in discussies. GAPS is niet LOW CARP, dus dat kan niet het probleem zijn. Je kan er wel zelf low CARB van maken en dan kom je in de zogenaamde LOW-CARB-FLU omdat je zeker in het begin vaak nog geen vetverbranding hebt. Als je ziek begint kan je dit er niet bij hebben. Sommige dingen in dit dieet zijn niet optioneel, je hebt vet nodig en je hebt gefermenteerde groente nodig, je hebt veel bouillion nodig. En in het begin in fase een en twee kan je beter honing niet weglaten anders kom je zeker in de problemen. Daarnaast is het niet goed om te lang in fase een en twee te blijven hangen. Zodra ernstige disrree weg is moet je naar het volgende stadium. In stadium drie en vier kunnen mensen wat langer blijven hangen als dat nodig is.
Clienten in mijn praktijk die geen vet willen of kunnen eten raad ik dit dieet niet aan.
Sommige mensen raad ik CFGF en suikervrij aan omdat meer op dat moment niet haalbaar is. Dit dieet en de discipline die je ervoor nodig hebt is niet voor iedereen geschikt. Bovendien zie ik dat bij de meeste mensen die hieraan beginnen het water hen aan de lippen staat. De meeste mensen raad ik ook aan om langzaam over te gaan, behalve als de nood heel hoog is met waterdunne ontlasting. Dan kan je beter direct met het intro beginnen.
Astrid
Ik hoop dat ik nu het een en ander duidelijk hebt gemaakt
