Als conditioner kun je ook nog (appel) azijn gebruiken.
Zelf gebruikte ik eerst nog olijfoliezeep of marseillezeep om mijn haar te wassen daar werd het heel zacht en vol van. Tot ik hoorde dat je het ook gewoon alleen met water kunt wassen dat doe ik nu al 1,5 jaar.
Maar ik douche meestal koud en merk dan dat mijn haar niet helemaal ontvet wordt. Dat is in mijn ogen niet erg, dat vet beschermt.
Over het zweten: als je teveel vraagt van jezelf zweet je meer en het ruikt ook meer. Dus meer rust inbouwen en dingen doen waar je van ontspant en blij van wordt!