Ik heb de afgelopen tijd best veel stress gehad. Ik zat o.a. met het uwv, solliciteren, banen, einde ww, geen baan, een kaketoe die eerst bloedde uit zijn rechter- en later zijn linkerpoot, een vader van 85 met hartoverslag enz. Een paar dingen zijn me opgevallen:
- ik kon veel beter naar de wc.
- ik had veel minder trek/honger.
- ik verteerde mijn eiwitten slechter. Er komt weer wat kauwgom uit mijn hoofd, ik voel
bultjes achter in mijn nek.
- mijn knieën doen erg zeer.
- ik had slechte nagels
- ik had iets meer last van haaruitval
- het is in mijn onderrug geschoten. In december 2008 heb ik ooit spit gehad. Dit wil ik
echt nooit meer terug, wat een pijn!
En dat allemaal door extreme STRESS!!! Wat wel grappig is..... laatst kwam ik langs de boekenplank en zag ik daar het boek van Louise Hay ´Je kunt je leven helen´staan. Zij geeft ook de psychische verklaringen voor veel ziektes. En wat stond er bij spit?? Geldproblemen! Dat klopte in mijn geval als een bus! Niet dat ik geldproblemen HEB maar wel angst voor geldproblemen. Dus je kunt nog zo gezond eten maar als je stress hebt dan schiet het helemaal niet op. De stress moet eerst aangepakt worden, indien mogelijk.