hoi Mayk, dank je wel! :idea:
Ik ga naar de osteopaat, maar ik zat wel te twijfelen omdat ik inmiddels voor mijn gevoel bij de ontknoping ben van mijn pijn onder mijn linkerrib waar ik al sinds 2007 mee worstel.
Ik was al eens eerder bij een osteopaat, in 2007, maar ik had toen zoveel problemen, nogal wiedes dat die niet gelijk gedraaid kwam met mij.
Nu kan ik tegenwoordig naar een behandelaar gaan en die vraagt mij dan naar mijn meest hinderlijke klacht en nu kan ik tenminste nog kiezen tussen al die hinderlijke klachten.
Het zijn er nu nog een paar vergeleken met een paar jaar geleden: bijholteontstekingen (niet te harden als ik mijn oren, neusgat en kies niet ozoneer), pijn onder de linkerrib (wordt druk aan gewerkt door mezelf al) energiegebrek overdag /vermoeidheid en slaapapneu.
Oja en allergieen: melk is nog steeds een no-go voor mij.
Zoveel jaar geleden was de lijst en hevigheid van de klachten niet te overzien.
Nu even over de pijn onder mijn linkerrib, waarvoor ik naar de osteopaat ga in eerste instantie: ik dacht eerst dat het de milt was, toen de alvleesklier, daarna kort de maag, toen de dikke darm en toen kwam ik toch weer terug bij de maag uit en dat is het gewoon: de maag, dat weet ik nu heel zeker omdat ik het middenrifpunt heel duidelijk voel als ik de maag probeer naar beneden te krijgen door massage.
Zowel in oorzaakzin als oploszin (liefst doe ik het allemaal zelf, die behandelaars kosten klauwen vol met geld) zit ik nu eindelijk op de goede weg voor wat betreft de pijn onder mijn linkerribbenboog.
Als je gezondheidsproblemen hebt en het is systemisch (overal en nergens klachten in het lichaam), zoek dan maar uit waar je moet beginnen en eindigen, ook voor wat betreft het specialisme van een behandelaar en arts.
Sinds een paar dagen ben ik nu de instructies van onderstaand filmpje aan het volgen en het is een dag- en nachtverschil wat ik eerst en nu voelde voor wat betreft mijn pijn onder de linkerrib.
Pyloric valve release.wmv
---
Bovenstaand filmpje gaat over de pyloric valve (maagklep) en de ileocecal valve (klepje tussen dunne en dikke darm): de laatste beinvloedt ook de slijmvliezen in je gehele lichaam: ook die in je sinussen (en ik heb last van sinusitis).
Wil je de maag helpen om meer plaats te krijgen dan is het ook handig die darmklep (ileocecal valve) te masseren: zie bovengenoemd filmpje.
Ik masseer nu met een halter van 2 kg met een knedende beweging: dat is makkelijker druk zetten als je tegelijk zelf ook ligt.
Ik had ook al eens dit filmpje aangehaald bij het onderwerp middenrifbreuk
https://www.fatsforum.nl/topic/middenrifbreuk-1 op deze site, waar ik last van heb minimaal.
De middenrifbreuk/maagbreuk/maaghernia hangt vaak samen met problemen van de zogeheten ileocecal valve.
De ileocecal valve is bij zeer veel mensen die onder spanning staan of gestaan hebben een issue en wie staat er tegenwoordig niet onder spanning?
Normaal houdt de ileocecal valve (darmklep) de darminhoud van dunne darm (voeding) en dikke darm (ontlasting) van elkaar gescheiden.
Als die klep gaat disfunctioneren ga je jezelf vergiftigen.
Problemen met de ileocecal valve uiten zich bijv. in tinnitus, onderrugpijn, vermoeidheid, kringen onder de ogen, bursitis (slijmbeursontsteking schouders), knieen en carpaal tunnelsyndroom.
Onderrugpijn door een slecht functionerende ileocecal valve veroorzaakt ontstekingen in de darmen.
Het lichaam gaat er vocht heensturen en vervolgens krijgt je rug last van dat extra vocht.
Zie hier een filmpje voor meer uitleg daarover:
Applied Kinesiology: Why a back problem may really be a front problem.
Als je deze klep weer werkend kan krijgen door bijv. bovenstaande massage (zie youtubefilmpje) dan helpt het ook tegen constipatie.
Ik kan veel makkelijker naar de wc sinds ik de instructies volg van het hier in dit genoemde youtubeberichtje.