Is niet zomaar te zeggen Elmo. Als hij bijv. een bijnieruitputting heeft, is het misschien verstandiger dat eerst aan te pakken ipv een leverreiniging. Eet deze persoon veel granen, suikers, rookt hij, overmatig drankgebruik? en zo kan ik nog wel even doorgaan. Er is dan zoveel dat hij kan aanpakken om zijn gezondheid te verbeteren. Maar als hij er, relatief gezien, slecht aan toe is, doe het rustig aan. stapje voor stapje. Als je lichaam 30 jaar foute voeding gewend is, los je dat niet zo 1,2,3, op. Dat heeft tijd nodig.
Alles is met elkaar verbonden en als je links iets oplost kan het rechts voor een probleem zorgen.
Maar natuurlijk, plastic boters in de prullebak en roomboter kopen!
Sole is altijd goed voor de nodige mineralen en ook goed mocht hij te weinig maagzuur hebben helpt een sole ook. En de levertraan is ook goed, alleen de vraag is, of zijn lichaam ook daadwerkelijk opneemt wat hij aan vitamines en mineralen etc. inneemt. Dat is nl. niet altijd het geval. Wijs die persoon vooral ook op zijn eigen verantwoordelijkheid, want als jij een advies geeft en het pakt niet goed uit ben jij de klos. Hij is te allen tijde zelf verantwoordelijk voor zijn gezondheid. En als hij kan lezen, kan hij zelf ook op dit forum terecht? De wil om te veranderen moet ook aanwezig zijn en als dat zo is, gaat hij ook zelf op onderzoek uit.
Verder kunnen sommige mensen prima leven op een 'slecht' dieet omdat ze overtuigd zijn dat het gezond voor hen is