R
Romagi
Guest
Ik had nog iets veranderd in mijn voeding. Kwark van koemelk toegevoegd. Als kind (baby?) had ik al veel jeukklachten en bultjes, in de pubertijd veel acne gehad en toen dat heel wat beter was bleef ik puistjes houden. Later zei een natuurarts dat ik een koemelk-allergie had. Sindsdien geitenmelk en soms wat soja-produkten beperkt gebruikt en altijd geitenkaas. Ik lust wel graag zure produkten. Ik ben alleen en wil niet te veel yoghurt in huis hebben. Ik ben er nog niet zeker van dat ik daar geen diaree van krijg. Dus bakjes kwark van 125 gr. (koemelk) komt wel in mijn straatje. Vrijdag een halve liter geitenyoghurt en een liter echte g.melk gekocht, die zal ik maar opmaken en dan alles even schrappen. Dus bij nader inzien moeten het melk-produkten zijn. Dank voor het meedenken.
Liesje
Liesje