ms en beter worden met voeding ?! heeft er iemand wat raad

@ Sharro

Is me bekend. Deurne ligt in de omgeving van Helmond wat niet zover van de Belgische grens ligt.

Op vlak van B12 problematiek ben je daar bij de natuurgeneeskundig arts (die ook ca. 7 jaar huisarts geweest is) in goede handen. Volgens mij is er in Vlaanderen niet een arts te vinden die zo goed in de B12 materie onderlegd is als hem. Vandaar dat ik in dit geval een keer de grens zou overgaan.

Desgewenst kan je je verder inlezen in het Nederlandstalige boekje over B12 tekort waarvan ik link bijgevoegd heb. Zelf hebben wij er naast het B12 boek van Sally Pacholok er heel veel aan gehad om de laatste puzzelstukjes bij onze zoon te kunnen leggen.
http://www.bol.com/nl/p/vitamine-b12-tekort/1001004010970234/

 
Dag Viviane


Heeft je zoon er medicatie voor genomen ?
Men mama ook eens en ze zei dat ze rare dingen voelde in haar hoofd en is dan mee gestopt ...

Ik hoop dat het dat is hoor .

Bedankt voor je hulp

Heb je soms de naam van de arts aub

Sharro
 
Dag Sharro,

Onze zoon krijgt geen medicijnen maar een voedingssupplement onder de vorm van zuigtabletten met de naam B12 Trio Forte wat o.a. opgebouwd is uit methylcobalamine, adenosylcobalamine en foliumzuur. Wij houden voor hem de dosering aan die geadviseerd wordt in het boekwerk van Sally Pacholok.

Wij merkten meteen na het starten met de B12 Trio Forte het supplement zijn werk deed. Inmiddels is hij enorm gegroeid, fysiek energiek en geestelijk helderder geworden. 's Morgens is hij fit bij het ontwaken. Een jaar geleden was dit niet het geval.

Inmiddels is me bekend dat folaat beter aangeschreven staat dan foliumzuur en Bonusan heeft inmiddels een supplement ontwikkeld dat hierop inhaakt.
http://bonusan.nl/vademecum/Co-enzym-B12-1500-mcg-plus.html

De arts is Dr. Reijnen. Dat is de man die ook het Nederlandstalige boekje over B12 schreef.

Bijgaand nog een artikel over de doseringen van B12
https://hhhpraktijk.nl/sites/default/files/u3/Vitamine_B12.pdf
 
dank u viviane

ben 2 maanden geleden eens naar een orthomoluculaire arts geweest hoor
met men laatste bloeduitslag maar b12 en foliumzuur staat er niet bij .

en die zei dat ik zoveel tekorten had ?!
heb zoveel moeten nemen dat ik er niet goed van werd

arginine ortnithine ik denk dat dit niet goed is /was.
arginine ok
mariadistel voor de lever en nog poeders bcaa eiwitten enz...

ik denk dat dat de missing is ? misschien ben ik mis .
en heeft de slaap ermee te maken ?
maar weet wel dat ik ervoor beter was .

sharro
 
@ Sharro

Hier alles zo lezend vraag ik me serieus af of je wel voor bij de jouw situatie meest passende arts (of mogelijkerwijs een therapeut) bent langs geweest. Tevens is het vreemd dat er voorheen niet getest werd op b12 en foliumzuur.

Je gevoel blijkt te kloppen. Hier even de bijsluiter geraadpleegd en er worden contra-indicaties gemeld !
http://www.naturafoundation.be/monografie/L-Arginine_en_L-Ornithine.html

Tevens hier de volgende link gezien die wellicht het één en ander in zijn samenhang bekijkt.
http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=9545


 
dank u viviane !! voor je hulp hoor maar het is niet gemakkelijk voor mij hoor
moet alles alleen uitzoeken of doen .
zelfs men eigen mama zegt niets ... dat ik soms zit te wenen ...hoe kan zoiets
ga nu naar dokter bellen voor bloedafname ivm b12 en foliumzuur .
neem nu men medicatie en probioticum van solgar .

is er misschien nog iets dat u me kan aanraden ?
de artsen hier zijn pfff proppen je vol met medicatie hoor .
wil van die tecfidera vanaf en weet dat dit moet gaan

dank u viviane
 
Als je een bloedtest laat doen is het handig om ook het gehalte aan vitamine D3 te laten bepalen. In veel gevallen van MS blijkt er een tekort aan deze vitamine te spelen.

Dit wordt trouwens beschreven door Gert Schuitemaker een apotheker-arts die heel kundig is in het beschrijven van de wisselwerking tussen inzet van voedingssuppletie bij de meest uiteenlopende gezondheidsklachten.
Hier een wetenschappelijk artikel dat hij schreef over de gevolgen van een tekort aan B12
http://orthomolecular.org/library/jom/1996/pdf/1996-v11n04-p190.pdf

Tevens valt er in de bibliotheek van www.ortho.nl/ heel wat informatie terug te vinden over het effect van voeding op MS.
https://www.ortho.nl/orthomoleculaire-bibliotheek#resultaat
 
Heel goed dat je al met de D3 suppletie bezig bent. De beste bron van vitamine D3 is trouwens direct zonlicht op de huid. Hierbij ben ik uitgegaan van een voor de zon ongevoelige huid met blootstelling aan de zon op armen en benen of blootstelling aan de zon op gezicht, handen & armen in de zomermaanden.

Volgens de meest recente inzichten is 2 maal in de week in de zomermaanden in de zon gaan gedurende een periode van 5 tot 30 minuten (afhankelijk van welke maand en het huidtype) tussen 10 u 's ochtends tot 15 u 's middags voldoende om in het vetweefsel een voorraad vitamine D op te bouwen die voldoende is om de wintermaanden te overbruggen.

Met betrekking tot de wisselwerking tussen B12 en het ziektebeeld van MS bijgaand digitale link naar het boek van Sally Pacholok
https://books.google.be/books?id=oWAxAgAAQBAJ&pg=PT73&dq=sally+pacholok+verband+tussen+multiple+sclerose+en+b12+stofwisseling&hl=nl&sa=X&ved=0CB8Q6AEwAGoVChMIy9bH3-LfxgIVS74UCh3ylwBK#v=onepage&q=sally%20pacholok%20verband%20tussen%20multiple%20sclerose%20en%20b12%20stofwisseling&f=false
 
@ Sharro

Op de bovenstaande reactie de belangrijke opmerking dat vitamine D3 beter opgenomen wordt in het geval er in het supplement verzadigde vetten onder de vorm van roomboter, kokosolie of olijfolie verwerkt is.
Meer hierover zie :
http://www.voedingisgezondheid.nl/Juiste_voeding.html

Enkele voorbeelden van vitamine D3 op deze basis :
http://www.purepharma.com/nl_nl/producten/purepharma-d3.html
http://bonusan.nl/vademecum/vitamine_d3_druppels.html (op basis van olijfolie)

De levertraan van Green Pasture is een combinatie van vitamine A en D.

Tevens nog bijgaand artikel dat het belang van vitamine D onderstreept.
http://www.msweb.nl/complementair/voeding-vitaminen/942
 
dank u viviane

heb eens nader gezocht naar bloeduitslagen !!en heb 1
gevonden van januari waar b12 opstaat 531 was dat ...en er staat wat verder bovenlimiet 663 .

dus ja is dit voldoende ? weet u dit soms ?

sharro
 
@ Sharro

Hier komt de eerste vraag bij me op in welke eenheid de 531 uitgedrukt werd ? Is dit ng/liter ? De literatuur gaat meestal uit van de eenheid nmol/L of pg/ml. Hiervoor is er een tabel voor Conversiefactoren beschikbaar om de waarden om te rekenen.

Tevens heb je verschillende leeftijdscategorieën met een bijbehorende referentiewaarde.
http://stichtingb12tekort.nl/wetenschap/stichting-b12-tekort-artikelen/uitgelicht-referentiewaarden-serum-b12/

Werd er toen ook gekeken naar de waarde van het foliumzuur ? Dit valt terug te vinden onder de code B11 of B9 (o.a in Duitsland en de VS).

Tevens valt een B12 tekort niet altijd meteen uit de resultaten van het bloedonderzoek te af te leiden.

http://stichtingb12tekort.nl/vitamine-b12/zou-ik-een-b12-tekort-kunnen-hebben/heb-ik-een-b12-tekort-de-diagnose/

 
bedankt vivane

ben 40j en op de brief staat er niets van enkel onderlimiet en bovenlimiet ?

de vit d3 van kokos intresseert me wel neem er nu van now foods !!
wat ook niet slecht is dacht ik .

heb een artikel gelezen ivm met amalgaam een tijdbom in de mond .
ga ze laten verwijderen door een bio tandarts en hoop dat het goed gedaan word.
heb ook gelezen dat de darmen geheeld moeten worden met L GLUTAMINE en kefir ook ?
maar is L GLUTAMINE dan beter dan glutamine ?
precies toch wel wel dan want deze komt altijd terug .
sharro
 
@ Sharro

Met betrekking tot de komende D3 is het beter dat je er voor eentje gaat waarin er zowel D3 als kokosolie verwerkt wordt. Door 1 van de fabrikanten wordt het als volgt uitgelegd :
Vitamine D is immers een in vet oplosbare vitamine en wordt dus beter opgenomen in combinatie met vetzuren. Kokosolie is een zogenaamd MCT vetzuur (Medium Chain Triglyceride). MCT vetzuren zijn vetten die niet in het lichaam worden opgeslagen

Over het algemeen wordt in Vlaanderen de B12 waarde uitgedrukt. Hindrik de Jong meldt hierover het volgende :
http://home.kpn.nl/hindrikdejong/referentiewaarden.htm

In jouw geval adviseer ik om na te gaan bij het laboratorium in welke eenheid de B12 uitgedrukt werd en of tevens de waarde aan foliumzuur gemeten werd en deze ook bekend is. Foliumzuur en B12 dienen nl. altijd in samenhang met elkaar bekeken te worden.

Stel dat de waarde in jouw geval in de in Vlaanderen gehanteerde eenheid van ng/l of pg/ml uitgedrukt werd (deze waarden zijn identiek aan elkaar) dan is je B12 waarde in pmol/l = 531 * 0,738 = 391,88.

Deze waarde ligt binnen de ondergrens van 160 en 636 voor iemand tussen de 40 en 45 jaar oud.
 
is deze goed ? deze zijn natuurlijk van januari !!
het zou toch beter zijn dat ik nu terug bloed laat nemen ... van nu dan ? toch ?

de neuroloog heeft aangeduid wat hem het meeste intressert !!
heb je graag dat ik dat laat weten ?

groet
sharro
 
@ Sharro

Er zijn verschillende gradaties van B12 tekort : op cel-, weefsel- en bloedniveau.

Het moeilijke is dat de voorstadia van een chronisch B12 tekort op cel- als weefselniveau niet altijd uit een regulier onderzoek te halen valt. Hierdoor worden niet alle mensen met een B12 tekort opgespoord terwijl ze heel wat klachten die in die richting duiden ondervinden.

In het geval van ons zoontje regende het signalen die in de richting van B12 tekort wezen en de eerste 2 door ons geraadpleegde artsen haalden het ook niet uit de bloedonderzoeken.

Laat je vooral niet vangen door een neuroloog die geen waarde hecht aan het belang van de waarde van het foliumzuur in een bloedonderzoek.

Blijkbaar werd er in januari geen foliumzuurwaarde gemeten, wat heel jammer is om de reden dat uit de foliumzuurwaarde kan afgeleid worden of de B12 bloedwaarde wel of niet betrouwbaar is.

In jouw geval is een bloedonderzoek waarin zowel de waarde aan B12 als foliumzuur bepaald wordt dus op zijn plaats.

Hierbij geldt het volgende beginsel :
Als het Foliumzuur gehalte te hoog is (>32 nmol/L) dan is het vit.B12 gehalte geheel onbetrouwbaar.

Bijgaand link van Mens Sana die ook uitlegt waarom B12 en foliumzuurgehalte altijd samen bekeken dienen te worden.
http://www.menssana.nu/pages/nl/vitamine-b12-tekort-nieuw/diagnostiek.php

Tevens heb je in het opsporen van een B12 tekort nog de A- en B-criteria die afgeleid worden uit het klachtenpatroon dat de persoon met het tekort heeft. https://hhhpraktijk.nl/node/143

Bijgaand een oriënterende B12-tekort vragenlijst om te kunnen nagaan of je hierop een verhoogd risico hebt :
https://hhhpraktijk.nl/sites/default/files/u3/Zelfscore lijst vitamine B12 tekort.pdf
 
dag viviane

er zijn wel punteen in de lijst die ik heb hoor .

voel me nu wel ...pfff en had nogthans goed geslapen .
wat ik vroeger niet had .
zou het ook niet een beetje aan de voeding liggen ?
eet enkel nog kalkoen en kip ?

sharro
 
ik eet boekweit quinoa is nu op .

wat haaruitval heb ik ook .
een maand gelden voelde ik me zo goed ...kan dit wel op 1maand viviane ?

beestenbouillon ga ik maken hoor

sharro
 
@ Sharro

Een hele goeie vraag, waarop het antwoord niet eenvoudig is.

Hier vraag ik me op grond van 1 van je meest recente posts af of je in deze periode voldoende B12 rijke voeding tot je neemt.

In het geval de opname hiervan door een lichamelijke oorzaak bemoeilijkt wordt, is een voedingssupplement zoals eerder genoemd een optie.

Bijgaand lijstje met voedingsmiddelen rijk aan vitamine B12
http://www.degezondheidswinkel.be/blog/vitamine-b12-aanbevolen-dagelijkse-hoeveelheid-32-producten

Het is ook mogelijk om per voedingsbron het gehalte per 100 g bereiding uit te selecteren
http://www.voedingswaardetabel.nl/voedingswaarde/vitamines/V/
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer

Forum statistieken

Onderwerpen
4.519
Berichten
530.826
Leden
8.656
Nieuwste lid
Anne T
Word vaste donateur van dit forum

Vrienden

Terug
Bovenaan