Bedankt voor je snelle antwoord, dat ten eerste.
M'n klachten (totale spierverkramping in m'n benen, menstrueer al een jaar niet meer, libidoverlies, haaruitval etc.) komen erg overeen met een te lage Ph, en (en dit kan ik op geen enkele manier hard maken, maar toch...) ik vóel gewoon dat het zo is. Ik heb de spierkrampen vooral na het drinken van alcohol, heb het idee dat dat gewoon nét te veel is in een lichaam dat tegen ernstig verzuurd aan zit. Verder al bloedtesten gehad (niet voor Ph, though) waaruit een te laag vitamine D bleek, die ben ik inmiddels al geruime tijd aan het bijslikken in hoge (maar gecontroleerde!) dosering.
Verder eet ik gezond, weinig koolhydraten, weinig alcohol, veel groente. Ik ervaar wel erg veel stress door werk/opleiding (en karakter ;-) )
Kortom, zoekende en hopelijk snel een oplossing, want met verkrampte benen kan ik niet werken en dus m'n opleiding op m'n buik schrijven :-(