Opnieuw voorstellen Celticmyst

[-B.arr]

En dus, wat ga je dan doen?
Ik ben nog aan het lezen over de adrenal cortex.

Ik heb het topic over adrenal cortex doorgelezen en zie ook dat iemand typt dat kwik in zijn lichaam voor allerlei klachten zorgt.

Dat kan ook. IK ken ook iemand op facebook die dat heeft.
Angst? Eerder dacht ik niet dat ik adrenal cortex nodig had, en het voelde zo nieuw en onbekend (ik dacht, wacht nog maar even ermee), en het heeft ook met de prijs van de supplementen te maken. Ik wil niet zomaar wat kopen als het niet echt nodig is en als ik niet voor 80 procent zeker weet of het wel wat doet.

Ik begrijp dat de adrenal cortex wel iets zou kunnen doen. Ik ben er nog over aan het lezen. Die aschwaganda wordt het iig niet omdat het tot de nachtschade-achtigen behoort.

 

[-B.arr]

Ik lees hier in een post van jou, Binc

Die ashgwanda of hoe je dat ook schrijven mag, is het het echt helemaal voor mij zeg. Het lijkt wel de missing link. Ik merk dat ik er baat bij heb. Wellicht dat dit dan toch eem bijdrage doet voor mijn bijnieren.
En is de adrenal cortex gewoon te heftig. Schildklier ben ik nog niet over uit.


Maar op voedingisgeozndheid.nl lees ik dus zoals ik hierboven al schreef "Andere nachtschade-achtigen zijn goji-bessen (de nieuwe geliefde in de anti-oxidanten groep), ashwagandha" dat is dan toch niet goed? *confused*

 

[Ben1618242650]

Hallo celticmyst,

Ik heb zelf goede ervaringen met ashwagandha. Mocht je voor een supplement kiezen ga dan voor de ashwaganda extract KSM 66 .Dit is een 'full spectrum' extract. Bij een extract hoef je ook niet meer bang te zijn voor nachtschade, dit zit er niet of nauwelijks nog in. Lees het volgende artikel even:

http://vita-info.nl/2017/09/ashwagandha-en-de-schildklier/

Ook is het mogelijk om thee te gaan drinken van ashwagandha wortel. Ook hierbij is er niet of nauwelijks nog nachtschade aanwezig.

https://www.pit-pit.com/ashwagandha.html

Denk hierbij dan ook eens aan in combinatie met bv
https://www.pit-pit.com/astragalus.html (lees tinctuur recept bij mening van andere klanten)
https://www.pit-pit.com/siberische-ginseng-stukjes.html (lees de mening van andere klanten: mooie combi)
https://www.pit-pit.com/gember-1.html

Ook is het gemakkelijk en heel goed mogelijk zelf een tinctuur te gaan maken van bv. ashwagandha

Zorg er ook voor dat je voldoende jodium binnenkrijgt. Vrouwen hebben 2x zoveel nodig als mannen.
Ook een sole van keltisch zeezout is aan te bevelen, je lichaam hunkert naar voldoende chloride.
Ook extra kaliumchloride en magnesiumchloride kan wonderen doen.

https://gezonderleven.com/18-ongelofelijke-voordelen-magnesiumchloride/


Voor extra energie is ook het gebruik van r-ribose aan te bevelen.

https://www.bodyenfitshop.nl/andere-producten/ribose/body-fit-sportsnutrition/pure-ribose-poeder/

https://selfhacked.com/blog/d-ribose-health-benefits/

 

[Guest]

Die van vitals is idd ksm. Als je dan niet aan de adrenwl wilt is ashwagandh een goeie optie.

 

[-B.arr]

Ok ik heb het gelezen.

Ik zeg niet dat ik per se geen adrenal wil. Op voedingisgezonheid wordt de adrenal van Nutricology genoemd door Mike:

https://www.vitamientjenodig.nl/nutricology-adrenal-bijnier-glandular-100-mg

Quote:
Adrenal van Nutricology vind ik persoonlijk beter. Begin met 1 per dag, 's ochtends bij de maaltijd, een week aankijken en dan evt. een week lang 2 per dag, maar een max. van 3 per dag.

Wellicht dan gewoon deze proberen?


Wat ik merk trouwens is dat momenteel gember en inderdaad sole/keltisch zeezout mij goed doen.

 

[-B.arr]

Die van vitals is idd ksm. Als je dan niet aan de adrenwl wilt is ashwagandh een goeie optie.

Ok maar dat het licht toxisch is en dat er melk aan toegevoegd wordt vind jij geen probleem binc?


Ik zag dit potje staan in de winkel maar twijfelde nog.
sorry dat ik er weer over schrijf. Maar ook omdat dit potje erg prijzig is toch dik 20 euro wil ik wel enigszins zeker weten dat ik er wat aan heb.


de klachten die ik momenteel heb en al eerder is moeite met eten en misselijkheid.

 

[-B.arr]

ik vond ook nog adrenorm van AOV (deze wordt aangeraden op de site van juglen zwaan)

https://www.gezondheidaanhuis.nl/nl/product/19095/1013-Adrenacomplex-AOV-60-capsules

 

[-B.arr]

KSM-66: ik vond deze https://www.smeetsengraas.nl/jarrow-formulas/ashwagandha/

 

[Ben1618242650]

Ik kocht het huismerk van bodyenfit 90 capsules. Alleen op dit moment niet voorradig.

https://www.bodyenfitshop.nl/ashwagandha-ksm-66r/

Adrenacomplex is bij koopjesdrogisterij goedkoper.

https://www.koopjesdrogisterij.nl/z...ijs-van=&prijs-tot=&base=&source=

 

[-B.arr]

Ik denk dat ik dan maar voor de aschwaganda ga.


Ik begrijp dus dat jij persoonlijk, Ben, de aschwaganda KSM 66 beter vindt dan de adrenalcortex (of complex, van aov); klopt he?


Deze https://www.smeetsengraas.nl/vitals/ashwagandha-bio/ van vitals hebben ze gewoon te koop in het winkelcentrum maar er zit dus wel melk in. Maargoed Binc doet het er ook goed op .......

 

[-B.arr]

Iemand op Facebook (die vroeg ik ook of ze aschwaganda kende) raadde me zojuist deze aan
https://www.deonlinedrogist.nl/vital-cell-life-schildklierformule-plus-100cp-p-10059.html

'Het product ondersteunt zowel de schildklier als de voor de schildklier belangrijke bijnierfunctie. Tevens helpt het voor een gezond homocysteine niveau. Het homocysteine niveau behoeft meestal ook enige ondersteuning bij een niet optimale schildklierfunctie'


maargoed toch eerst maar de aschwaganda nemen denk ik!

 

[Ben1618242650]

Ik heb zelf geen ervaring met adrenal supplementen.

Ashwagandha van vitals is ook een ksm66 extract, alleen een flink stuk duurder voor mijn inziens hetzelfde product.
Dat Binc het op dit product goed doet, zegt wat over de keuze en kennis van haar en dat ze dit daarom ook aan jou adviseerde.

 

[-B.arr]

Ik denk dat ik dan morgen maar die van vitals ga kopen die Binc ook slikt.

 

[-B.arr]

Voor extra energie is ook het gebruik van r-ribose aan te bevelen.



Binc, slik jij dat ook? Ik vermoed van niet?

 

[-B.arr]

ik ben nog wat gaan lezen over adrenal cortex en zie dit


Maar goed dat zou allemaal passen binnen het verhaal te lezen op de site die Pike door gaf. Forefronthealth.com. Door je bijnieren te ondersteunen zou je volgens dat verhaal je schildklier juist verder uitputten.

Heb ik dan angst? Nu ben ik bang dat als ik de aschwaganda neem om mijn bijnieren te ondersteunen dat ik dan idd mijn schildklier verder uitput. EN was deze eventueel https://www.vitaminstore.nl/magazijn/Vital-Cell-Life/Schildklier-formule-plus-183194.aspx dan toch beter?


Overigens wordt de gewone adrenal (van nutricology) aangerarden op voedingisgezondheid door Mike zie ik.
Adrenal van Nutricology vind ik persoonlijk beter. Begin met 1 per dag, 's ochtends bij de maaltijd, een week aankijken en dan evt. een week lang 2 per dag, maar een max. van 3 per dag.

Is dit dan wellicht niet de beste?? Iemand ervaring met de adrenal van nutricology?

 

[-B.arr]

*aangeraden

 

[-B.arr]

O ja nog even wat. Binc ik begrijp dat jij zelf de adrenal cortex wel geprobeerd hebt?
https://www.vitamientjenodig.nl/nutricology-adrenal-bijnier-glandular-100-mg zoja welke? Deze denk ik?


Wat deed je besluiten om te stoppen met adrenal cortex (ik las ergens dat je het te heftig vond?) en om aschwaganda van Vitals te gaan slikken?

Je zult het ongetwijfeld ergens geschreven hebben maar ik heb inmiddels zoveel posts gelezen dat ik het hier even vraag.

 

[Romagi]

Ik raad je aan om eerst nog eens een bloedtest te doen, gewoon bij de huisarts. Dan heb je een uitgangspunt en kun je je vermoeidheid ook met hem eens bespreken. Kosten via huisarts zijn dan niet zo hoog. Er moet NIET alleen op TSH en T4 getest worden. Weet even niet uit mijn hoofd wat erbij moet. T3- anti TPO, vit B12.

 

[-B.arr]

Ik heb dit laatst al gedaan. De huisarts zei dat ik het niet meer over voeding mocht hebben en dat ik maar gewoon moest gaan eten volgens het voedingscentrum.

Ik heb toen ook op alles bloed laten prikken (ik weet niet zeker of T3 er ook bij zat, en TPO en B12) maar zal wel? Hij zei toen dat dat verder in orde was.

(Even iets anders: Iemand op FB raadt mij al een tijdje deze orthomoleculaire arts aan maar daar zitten wel kosten aan verbonden) https://www.dejongebiotherapie.nl/
Die kijkt ook naar je bloed, is wel in Oosterhout ook.

Wat vind je daarvan, Liesje?
IK weet nog dat Binc hierover zei dat ze niet zou weten wat hij nog extra zou moeten vinden... maarja goed toch maar nogmaals even in de groep gooien.

 

[-B.arr]

echter ondersteunt deze man geen weston price voeding en vind ik het wel erg ver weg ik hoop dat ik er niet heen hoef.
Stond vanmorgen op eten gaat nog steeds niet lekker ik heb geen eetlust en enorme drang naar koffie (dat staat ook in het stukje over de bijnieren). En dan denk ik jakkes. Ik wil me goed voelen!