Ik ben O positief en tarwe kan ik ook volgens de meest conservatieve bloedtesten van de huisarts absoluut niet tegen (dit zegt het bloedgroependieet ook expliciet ivm mensen met bloedgroep O). Zou kunnen dat melkproducten niet goed zijn voor me, al komt het er zeker niet uit bij de huisarts, wel bij de elektroacupunctuur.
Wazig zicht, paniekerig
- Onderwerp starter StormenRegen
- Startdatum
Simmentaler
New member
Ik vind het ook heerlijk hoor, maar ik blijf maar "lopen" naar de koelkast. Alsof ik constant iets wil hebben. En het begon toch aan te zetten bij mij: ik vind wat gewicht erbij echt niet erg, maar heb gewoon geen geld voor een volledig nieuwe garderobe. Pas sommige broeken al niet meer, en heb een hekel aan winkelen ;-)
Hallo Alexandra, het is maar een gedachte maar: misschien is niet iedereen hetzelfde als jij bent? Melk; ik begin er niet meer aan. Ik vind het wel lekker trouwens. Ik beperk me tot rauwe kazen (en yoghurt, kwark e.d. - vind ik ook erg lekker) in de hoop dat het wel goed is (ik heb nog wel steeds allerlei klachten maar het is lastig uitmaken waar het aan ligt). Bij de elektroacupunctuur destijds was dat onderscheid er dus: geen melk wel kaas (in mijn geval). Ik heb geen lactoseallergie volgens mij volgens diezelfde test, dus daar kan het niet aan liggen.
Ik zeg ook niet dat iedereen aan de rauwe melk moet, ik vraag me alleen af waarom niet.
En als je jezelf voeding ontzegt omdat het aanzet en je geen nieuwe kleren kan/wil kopen, dan ga je uit van tekorten. En ontzeg je jezelf dus waar je misschien wel het meeste behoefte aan is.
En ja, ik ken het probleem. Ik heb geen geld voor een nieuwe garderobe, ik heb een gruwelijke hekel aan winkelen. Vorig jaar zomer maat 40, deze zomer maat 46. Andere kleding moeten kopen is dan misschien nog wel het minste waar ik daardoor last van heb. Andere kant, mijn lichaam weet wat goed is en blijft aangeven wat het nodig heeft. Tuurlijk hoop ik volgend jaar weer maat 40 te dragen! Maar ik zal er geen voedingsmiddel voor ontzeggen.
En als je jezelf voeding ontzegt omdat het aanzet en je geen nieuwe kleren kan/wil kopen, dan ga je uit van tekorten. En ontzeg je jezelf dus waar je misschien wel het meeste behoefte aan is.
En ja, ik ken het probleem. Ik heb geen geld voor een nieuwe garderobe, ik heb een gruwelijke hekel aan winkelen. Vorig jaar zomer maat 40, deze zomer maat 46. Andere kleding moeten kopen is dan misschien nog wel het minste waar ik daardoor last van heb. Andere kant, mijn lichaam weet wat goed is en blijft aangeven wat het nodig heeft. Tuurlijk hoop ik volgend jaar weer maat 40 te dragen! Maar ik zal er geen voedingsmiddel voor ontzeggen.
Simmentaler
New member
Ik had inderdaad al verwacht dat je zou denken dat ik mezelf iets zou ontzeggen. Maar ik denk niet dat je tekorten kunt aanvullen door constant naar de koelkast te lopen, tenminste, voor mij werkt dat absoluut niet. Ik ben altijd al een "loper" geweest: als ik boterhammen maakte, bleef ik lopen. Ik begon met 1, daarna 2, bleef altijd zin hebben in meer. Idem met fruit: eerst 1 appel, daarna ging ik opnieuw naar de fruitschaal. Warm eten hetzelfde verhaal: 2 aardappels met groente en vlees, daarna nog maar een lading. Chips, snoep, koek: altijd moest er meer bij. Ik denk niet dat mijn lichaam toen aangaf wat het nodig had, aangezien ik een drang had naar tarwe, suiker, gepasteuriseerde melk, fruit en aardappelen. Ik laat mij nu niet meer voor de gek houden door de hele dag te lopen: ik ben gewoon snel verslaafd aan voedingsmiddelen en heb bloedsuikerschommelingen, daarom wil mijn lichaam eten. Dus ik kom dan voor mijn gevoel onnodig aan, omdat ik een vreetdrang wil bevredigen, die ik toch wel heb, welke voedingsmiddelen ik ook kies.
Over die vreetdrang: gisteren ging ik over mijn grenzen (ging dingen doen terwijl ik te vermoeid was) en later kreeg ik koolhydratenhonger: die had ik al even niet meer gevoeld. Jammer genoeg ben ik nog steeds zo snel uitgeput. Daar baal ik wel van, maar ik begrijp dat ik als een pitbul op mijn grenzen moet blijven zitten zolang het nodig is. Ik ga binnenkort een bijnierschorssupplement proberen.
Dat herken ik dus helemaal niet als het gaat om volwaardige en vette voeding. Mijn hoofd kan wel zeggen, lekker, nog een hap slagroom, kaas, beker melk of wat dan ook. Zodra ik het in mijn mond stop zegt mijn lichaam, STOP. Gevoel als een baksteen die valt, misselijk of voor het slikken mijn maag die "op slot slaat". Allemaal tekenen dat het genoeg is. Of het smaakt gewoon op dat moment niet.
Simmentaler
New member
Fijn hoor Alexandra, houden zo. Jij crasht bij de leverreiniging ook niet op het niet eten: dat lijkt me een zegening. Ik zal daar nog hard voor moeten werken, maar het is voor een heel goed doel gelukkig. Ik denk dat je hoofd en je lichaam al behoorlijk met elkaar in balans zijn, je krijgt een natuurlijk stopgevoel. Ik heb dat op zich ook wel bij het warm eten, maar met het eten tussendoor totaal niet. Dan blijf ik lopen.
Koolhydraathonger is ook stress Lievergezond, tenminste, dat merk ik bij mezelf.
Koolhydraathonger is ook stress Lievergezond, tenminste, dat merk ik bij mezelf.
Simmentaler
New member
Gelukkig maar toch, dat je het nu niet meer zo herkent. Hopelijk kun je iets met de Cortex. Ik ben gestopt met de Adrenal, en heb weer een afschuwelijke menstruatie. Vandaag maar weer begonnen, met 1 per dag (voorheen 3). Ik heb dus stress, en meer trek in koolhydraten, merk het direct.
San, wat jammer dat je van yoghurt buikpijn krijgt want ik help me daar zeker mee om hierdoor het "ijskast lopen" te laten. Komt natuurlijk door de hoeveelheid slagroom die erop gaat en de kaneel en honing. Als ik 's avonds na het eten merk dat ik trek krijg en ik eet dit, is het snaai gevoel volledig weg. Ik was al jaren chocola verslaafd en heb al van alles geprobeerd maar slagroom helpt het beste, of misschien slagroom met kaneel en honing zonder yoghurt proberen, zoveel dat je echt geen trek meer in andere dingen hebt.
Ik heb sinds ik wapf ook wel een buikje gekregen maar die zal er ook wel ooit weer vanaf gaan, ik zie het wel
Ik heb sinds ik wapf ook wel een buikje gekregen maar die zal er ook wel ooit weer vanaf gaan, ik zie het wel
San,
Zo langzamerhand begin ik een beter beeld van jouw problematiek te krijgen. Alle voedingsmiddelen waarvoor jij constant moet 'lopen' hebben 1 ding gemeen: suiker. Ik denk dat je het dus wel degelijk goed aanvoelt voor wat betreft die melk en dat je er verslaafd aan kan raken vanwege de lactose. Je bent extreem gevoelig voor suiker, welke suiker dan ook (dus ook melksuiker), en raakt al gauw verslaafd aan suikers. Ik zie maar 1 oplossing: GEEN suikers meer, geen enkele! Dus inderdaad rauwe melk voorlopig afzweren, maar ook chocola, fruit of om het even welk voedingsmiddel waar suiker in zit. Als suikervserlsaafde moet jij 'cold turkey' afkicken! Elke keer dat je toch naar iets met suiker grijpt, verstoor en vertraag je je eigen heling...
Mike
Zo langzamerhand begin ik een beter beeld van jouw problematiek te krijgen. Alle voedingsmiddelen waarvoor jij constant moet 'lopen' hebben 1 ding gemeen: suiker. Ik denk dat je het dus wel degelijk goed aanvoelt voor wat betreft die melk en dat je er verslaafd aan kan raken vanwege de lactose. Je bent extreem gevoelig voor suiker, welke suiker dan ook (dus ook melksuiker), en raakt al gauw verslaafd aan suikers. Ik zie maar 1 oplossing: GEEN suikers meer, geen enkele! Dus inderdaad rauwe melk voorlopig afzweren, maar ook chocola, fruit of om het even welk voedingsmiddel waar suiker in zit. Als suikervserlsaafde moet jij 'cold turkey' afkicken! Elke keer dat je toch naar iets met suiker grijpt, verstoor en vertraag je je eigen heling...
Mike
Simmentaler
New member
Dat idee had ik inderdaad al Mike, dat rauwe melk voor mij verslavend werkt. Ik zal het dan wel houden bij kefir en soms yoghurt. De honing laat ik er al uit. Fruit eet ik al langer niet meer, alleen in de appelsmoothie bij de leverreiniging laatst. Het is echt hardnekkig, die rotverslaving. Vooral deze week nu ik meer stress heb: ik moet me echt inhouden niet steeds te eten, en zou het liefst koolhydraten pakken. Vanavond maar wat meer basmatirijst eten. Ik kan trouwens ook niet tegen chlorella: daar krijg ik enorm honger van!
@vanille: ik heb momenteel een maagontsteking, denk dat de yoghurt daarom niet lekker valt. Heb al wel het idee dat het minder wordt, ben aan de appelazijn en Propolis, klachten worden al minder. Ik neem nu alleen 's ochtends yoghurt in de yoghurtsmoothie, dat gaat wel goed. Ik eet inderdaad al slagroom, heerlijk. Merk dat ik weinig trek heb in chocolade op zich, maar meer honger in het algemeen. Het is gewoon keihard afkicken voor mij dus.
@vanille: ik heb momenteel een maagontsteking, denk dat de yoghurt daarom niet lekker valt. Heb al wel het idee dat het minder wordt, ben aan de appelazijn en Propolis, klachten worden al minder. Ik neem nu alleen 's ochtends yoghurt in de yoghurtsmoothie, dat gaat wel goed. Ik eet inderdaad al slagroom, heerlijk. Merk dat ik weinig trek heb in chocolade op zich, maar meer honger in het algemeen. Het is gewoon keihard afkicken voor mij dus.
@iedereen: weer even "on-topic" ... ook ik heb last van steeds waziger zicht (daar begon deze topic mee). En ik ben benieuwd welke voedingsstof(fen) ik tekort kom waardoor dit slechtere zicht ontwikkelt. Weet jij dat, Mike? Of de anderen? Ben erg benieuwd! Ik wil graag weer 100% goed zien, zoals ik dat tot kort geleden deed.
Ik vindt slagroom ook zoet smaken. Is dat dan ook iets wat San moet gaan laten staan?
Net een stuk of 8 happen geklopte slagroom met een mini-beetje chocolade 92% erin gegeten. Mijn "brunch" en ik heb alweer meer dan genoeg. Had echt de intentie om het helemaal op te eten. Maar dat gaat niet lukken. Voordeel is wel, zo weinig vet gegeten vandaag, ik kan straks de zuivering gaan doen
inderdaad zonder crashen, daar heb ik gelukkig nooit last van gehad. Ik ben nu ondertussen zo ver, stel dat het me vandaag niet lukt verder niet te eten, dan is er iets met mijn lichaam aan de hand en zal ik de zuivering uitstellen tot morgen.
Hoofd en lichaam zitten ook nog niet altijd op 1 lijn hoor. Soms heb ik het idee dat ik eens lekker (wapf) ga snaaien, twee of die happen en ik ben klaar. Aangezien ik gewoonweg geen koolhydraten in huis heb kan ik daar ook nooit naar pakken. Ik kan alleen maar wapf eten nemen, dus wordt verkeerde vulling pakken al heel moeilijk.
Ik loop ook weleens in de winkel echt op soek naar fout eten. Van mijn hoofd mag ik dan alles, maar ik kom altijd met lege handen thuis. Er is niets meer aantrekkelijk om te kopen. De verslaving voorbij in mijn geval? Ik hoop t!
Hoe doen jullie dat dan? Hebben je de vullingsmiddelen nog wel in huis?
Net een stuk of 8 happen geklopte slagroom met een mini-beetje chocolade 92% erin gegeten. Mijn "brunch" en ik heb alweer meer dan genoeg. Had echt de intentie om het helemaal op te eten. Maar dat gaat niet lukken. Voordeel is wel, zo weinig vet gegeten vandaag, ik kan straks de zuivering gaan doen
inderdaad zonder crashen, daar heb ik gelukkig nooit last van gehad. Ik ben nu ondertussen zo ver, stel dat het me vandaag niet lukt verder niet te eten, dan is er iets met mijn lichaam aan de hand en zal ik de zuivering uitstellen tot morgen.Hoofd en lichaam zitten ook nog niet altijd op 1 lijn hoor. Soms heb ik het idee dat ik eens lekker (wapf) ga snaaien, twee of die happen en ik ben klaar. Aangezien ik gewoonweg geen koolhydraten in huis heb kan ik daar ook nooit naar pakken. Ik kan alleen maar wapf eten nemen, dus wordt verkeerde vulling pakken al heel moeilijk.
Ik loop ook weleens in de winkel echt op soek naar fout eten. Van mijn hoofd mag ik dan alles, maar ik kom altijd met lege handen thuis. Er is niets meer aantrekkelijk om te kopen. De verslaving voorbij in mijn geval? Ik hoop t!
Hoe doen jullie dat dan? Hebben je de vullingsmiddelen nog wel in huis?
@lits, we zijn hier niet zo van on-topic blijven.... Soms lopen er wel drie topics in 1 door elkaar heen.
Ik ben ook verre van tevreden over mijn zicht. Ik heb ze nog niet op laten meten bij een specialist, maar ik vrees met grote vrees. Als ik andere zaken weer goed op de rails heb wil ik zeker ook mijn ogen aan gaan pakken! Dus ik ben ook erg benieuwd naar de tips!
Ik ben ook verre van tevreden over mijn zicht. Ik heb ze nog niet op laten meten bij een specialist, maar ik vrees met grote vrees. Als ik andere zaken weer goed op de rails heb wil ik zeker ook mijn ogen aan gaan pakken! Dus ik ben ook erg benieuwd naar de tips!
Forum statistieken
