Dag Sharro,
Er zijn enkele opties voor de 5000 mcg zonder foliumzuur bij Vitamine B12.nu waaronder de SanaCore 5000 mcg en de Natural Factors 5000 mcg. Neem deze 's ochtends in om slapeloosheid tegen te gaan.
https://www.vitamineb12nu.nl/SanaCore_Methyl_5000.php
https://vitamineb12nu.nl/Natural_Factors_Methylcobalamine_B12_5000mcg.php
Voor het slapengaan zou ik je magnesium gaan aanvullen door middel van voetenbadje van Zechsal met magnesiumvlokken. Een regelmaat van 2 tot 3 maal in de week voor het slapen gaan is hierbij de boodschap.
Voor de bijnieren te ondersteunen is Ribes Nigrum op basis van Gemmotherapie een hele goede oplossing.
http://www.naturafoundation.nl/monografie/Ribes_nigrum_bessen.html
Er zijn enkele opties voor de 5000 mcg zonder foliumzuur bij Vitamine B12.nu waaronder de SanaCore 5000 mcg en de Natural Factors 5000 mcg. Neem deze 's ochtends in om slapeloosheid tegen te gaan.
https://www.vitamineb12nu.nl/SanaCore_Methyl_5000.php
https://vitamineb12nu.nl/Natural_Factors_Methylcobalamine_B12_5000mcg.php
Voor het slapengaan zou ik je magnesium gaan aanvullen door middel van voetenbadje van Zechsal met magnesiumvlokken. Een regelmaat van 2 tot 3 maal in de week voor het slapen gaan is hierbij de boodschap.
Voor de bijnieren te ondersteunen is Ribes Nigrum op basis van Gemmotherapie een hele goede oplossing.
http://www.naturafoundation.nl/monografie/Ribes_nigrum_bessen.html