1000 mg = 1 gram
Dus als je die vitamine C hebt met 1 gram per capsule, dan neem je er daar 4 tot 12 van per dag. Tijdens chelatie kun je bijv. bij elke ALA dosering ook een gram vitamine C nemen. Als je niet cheleert, zal het wat minder zijn wat je neemt, omdat je dan 's nachts geen dosering neemt.
Vitamine E staat vermeld in IU of IE. Als je dus 400 IU hebt per capsule, dan neem je er daar 2 of 3 van per dag.
Mark